Щелкает бедро

Щелкает в бедре: что это может быть

Когда щелкает бедро при ходьбе, вставании, махах ногой во время занятий спортом и других движениях, зачастую это не сопровождается болью, вызывает лишь небольшой дискомфорт.

Оглавление:

Порою бывает чувство пружинящего сопротивления и провала в пустоту. В силу отсутствия болезненных ощущений многие люди не обращают на это должного внимания и не консультируются с врачом. Однако факторы, вызывающие характерный хруст, могут быть различной тяжести, поэтому в некоторых случаях наблюдение специалиста обязательно.

Причины щелчков в бедре

Сначала щелчки проявляются редко и безболезненно, провоцируются сгибанием и разгибанием бедра, иногда больному кажется, что сустав будто «заедает». Людям, активно занимающимся спортом, кажется, что пораженная нога слабее здоровой и отстает от нее при движениях. В запущенных случаях человек теряет полный контроль над уязвимой конечностью, ему приходится прибегать к помощи рук, чтобы совершать движения ногой.

Таким образом, спортсмены – категория, наиболее подверженная проблеме щелкающего бедра, причины которого могут крыться в различных явлениях. При наружном типе щелчок слышен, когда вертел трется о подвздошно-берцовый тракт, при внутреннем – подзвдошно-поясничная мышца перекатывается через головку, шейку бедренной кости и вертолужную губу. В первом случае болевой синдром провоцирует сопутствующий трохантерит, а во втором – высокое сгибание бедра. Последний является самым распространенным. При нем воспаляется подзвдошно-гребенчатая сумка.

Внутрисуставной тип вызывается изменениями внутри сустава: хондроматозом, артрозом, коксартрозом, разрывами вертолужной губы, наличием свободных внутрисуставных тел. Такое нарушение развивается вследствие травмы – удара или падения. Боль возможна от такого повреждения или патологии тбс, в том числе дисплазии или импиджмент-синдрома.

Диагностика и лечение синдрома щелкающего бедра

Диагностика нарушения затруднена тем, что симптомы внутреннего типа схожи с внутрисуставным. Для того чтобы исключить последний, проводится рентгенологическое исследование, способное показать аномалию развития тазобедренных костей и последствия травм.

Если они не были обнаружены, проводятся специальные пробы, поскольку разрывы вертолужной трубы возможны и без механических повреждений. Этот дефект, а также синдром бедренно-вертолужного соударения выявляют при сгибании и вращении вытянутого бедра. Если при этом возникает боль, диагноз подтверждается. Когда согнутое, отведенное и повернутое наружу бедро доктор возвращает в обычное положение и при этом щелкает сустав в бедре, то появляется боль, что свидетельствует о внутреннем типе.

Установить диагноз поможет и ультразвуковое исследование; магнитно-резонансная томография продемонстрирует изменения сустава, мускула и сухожилия, а также выявит отечность.

Для восстановления нормального функционирования сустава, без отклонений от нормы, прежде всего, исключаются нагрузки, вызывающие щелчки, в первую очередь, это касается высокого сгибания бедра. Но в то же время назначаются щадящие упражнения лечебной физкультуры на растяжку мышц этой области. Устранить недуг помогает физиотерапия, в том числе воздействие холодом и электрическим током. Для обезболивания применяются нестероидные противовоспалительные препараты. В редких случаях по предписанию лечащего врача проводятся инъекции глюкокортикоидов непосредственно в мышцу бедра.

Если консервативное лечение не эффективно или случай очень запущен, применяется хирургическое вмешательство. Операция призвана сберечь функцию сгибания сустава в полной мере, сделав натяжение сухожилия не таким сильным. Это может быть рассечение сухожилия подзвдошно-поясничной мышцы или ее пересадка открытым способом или артроскопическим.

Профилактика, консультация ортопеда при синдроме щелкающего бедра

Считается, что синдром щелкающего бедра появляется при сгибании более 90 градусов. Если не делать такого движения, можно существенно снизить риск развития такого дефекта. При первых его проявлениях стоит ограничить нагрузки на эту область и изменить набор упражнений. Сам по себе щелчок не является проблемой, однако, если он сопровождается болью, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

В зависимости от типа нарушения ортопед назначит эффективное лечение, направленное на устранение именно этой проблемы. Запускать заболевание нельзя, поскольку на поздних стадиях лечение возможно лишь оперативное. А если это качается спортсменов, то оно существенно ограничивает амплитуду и количество движений на длительное время, что приводит к вынужденному перерыву в спортивной карьере.

Симптомы и лечение синдрома щелкающего бедра

Синдром щелкающего бедра (coxa saltans) – щелчки в тазобедренном суставе, возникающие при движении, в некоторых случаях могут сопровождаться болевыми ощущениями. Чаще всего это заболевание приносит ряд неудобств молодым спортсменам и танцорам.

Типология заболевания

Различают 3 разновидности данного заболевания:

Внутрисуставной тип. Связан с проблемами, происходящими в суставе, а именно с изменением строения его капсулы. Болезнь может быть вызвана падением, с повреждением бедренной кости, разрывами тканей сустава, артрозом либо коксартрозом.

Наружный тип нередко сопровождается бурситом, или трохантеритом. Щелчки вызываются трением подвздошно-большеберцового тракта о большой вертел. Щелкающее бедро – неприятное, но не опасное явление.

Внутренний – наиболее распространенный тип синдрома. Проблема состоит в перекатах через головку бедренной кости подвздошно-поясничной мышцы. Перекаты вызывают травмирование подвздошно-поясничной мышцы и ее воспаление. Наиболее частая причина болевых ощущений – высокое сгибание бедра.

Как проявляется болезнь?

Участившиеся со временем щелчки в паху или пружинящие неприятные ощущения при разгибании и сгибании сустава, слабость в ноге свидетельствуют о синдроме щелкающего бедра. При этом могут возникать болевые ощущения в районе паховой складки. Боль обычно носит тупой и глубокий характер.

Для определения заболевания используется динамическое УЗИ, магнитно-резонансная томография. Для выявления типологии болезни врач делает пробы и выясняет причины возникшей патологии.

Лечебные мероприятия

Заболевание в легкой форме не представляет никакой опасности для пациентов, поэтому в некоторых случаях медицинская помощь не требуется совсем. Если же синдром вызывает постоянный дискомфорт, боль и раздражение – в арсенале медиков имеется отлаженная система для устранения этого недуга.

Существует два вида терапии – консервативный и хирургический.

Консеративное лечение проводится в амбулаторных условиях.

  1. применение противовоспалительных средств, витаминов, минералов, анальгетиков и хондропротекторов;
  2. использование препаратов для улучшения кровообращения;
  3. мануальная терапия;
  4. иглоукалывание, физиотерапия.

На время терапии исключаются провоцирующие боль движения – запрещено высокое сгибание сустава (более 90 градусов). Назначается диклофенак, ибупрофен и другие нестероидные препараты от воспаления.

Неплохой эффект дает лечебная физкультура. ЛФК укрепляет мышцы и сухожилия, способствует их растяжению. Мануальная терапия способствует увеличению подвижности сустава, снимает блокировки. Иглоукалывание и физиотерапия играют вспомогательную роль, способствуя скорейшему выздоровлению.

Чаще всего консервативные лечебные мероприятия дают очень хорошие результаты. Спустя 7-30 дней от начала терапевтических процедур нередко наступает полное выздоровление.

Если боли достаточно сильные, назначаются инъекции с гидрокортизоном и лидокаином. Процедура проходит под местной анестезией. В случае если эффект оказывается временным, процедуру проводят повторно. Для контролирования процесса, в некоторых случаях используется магнитно-резонансная артрография. Спустя 7-14 дней от начала терапии болевые ощущения и щелчки обычно исчезают.

Хирургическое лечение применяется, когда другие методы не дают хороших результатов. Используется оно достаточно редко. Цель оперативного вмешательства – ослабление натяжения сухожилия, устранение дискомфорта во время движения бедренной и тазовой кости.

В настоящее время существует 3 вида операций, назначаемых при синдроме щелкающего бедра. Открытая тенотомия, снижающая силу сгибания бедра (противопоказана для спортсменов), классическая и артроскопическая пересадка подвздошно-поясничной мышцы.

Возможные осложнения

Операции довольно непростые и требуют особой осторожности и внимательности от хирурга. Во время хирургического вмешательства важно не задеть кожный нерв. После хирургических процедур возможно онемение передней поверхности бедра, а также слабость при сгибании конечности. Со временем онемение и слабость проходят. Не всякое хирургическое вмешательство допустимо для спортсменов. Это необходимо учитывать при планировании операции.

Щелкающее бедро

Щелчки в бедре, возникающие при движениях и часто сопровождающиеся болью, называют синдромом щелкающего бедра (coxa saltans). Причины щелчков могут быть разными, выделяют наружный, внутренний и внутрисуставной тип щелкающего бедра, каждый из которых имеет свои особенности.

Синдром щелкающего бедра, как логично следует из названия — это щелчки в бедре или в тазобедренном суставе, возникающие при движениях, часто сопровождающиеся болью. Иногда при щелчках бывает не только боль, но и чувство пружинящего сопротивления движению, сменяющимся чувством провала в пустоту. В медицине щелкающее бедро называют еще латинским термином coxa saltans.

По причине происхождения щелчков этот синдром делится на три типа: наружный, внутренний и внутрисуставной.

При наружном типе синдрома боль и щелчки возникают снаружи, в области большого вертела, вызываются трением подвздошно-большеберцового тракта об этот вертел (тем же обусловлены щелчки) и часто сопровождаются вертельным бурситом (трохантеритом).

Внутренний тип синдрома щелкающего бедра обусловлен механической проблемой непосредственно рядом с тазобедренным суставом. В подавляющем большинстве случаев боль и щелчки обусловлены перекатом подвздошно-поясничной мышцы через головку бедренной кости. Боль провоцируется высокими сгибаниями бедра. Этот тип встречается чаще всего и поэтому мы остановимся ниже на нем более подробно.

Внутрисуставной тип синдрома вызван проблемами внутри сустава, т.е. обусловлен изменением структур, находящимися внутри капсулы сустава. Эти могут быть разрывы вертлужной губы, свободные внутрисуставные тела (суставные мыши), хондроматоз или остеоартроз (артроз, коксартроз) тазобедренного сустава. Кроме того, этот тип синдрома бывает вызван повреждением тазобедренного сустава от сильного бокового удара по бедру, что происходит, например, при падении на большой вертел бедренной кости. Возникает сильное соударение головки бедренной кости и дна вертлужной впадины с последующей гибелью суставного хряща. На магнитно-резонансной томограмме при этом виден измененный сигнал от головки бедренной кости, напоминающий остеонекроз, и иногда заметен дефект хряща. О разрыве вертлужной губы говорит недавняя травма в анамнезе. Боль, непосредственно не связанная с травмой, может быть вызвана разрывом дистрофически измененной вертлужной губы или пороком развития тазобедренного сустава, например его дисплазией или синдромом бедренно-вертлужного соударения (импинджемент-синдромом).

Боль в области тазобедренного сустава может быть вызвана не только местными причинами, но и такими заболеваниями и состояниями, как паховая грыжа, ущемление нервов, поясничная радикулопатия, остеопериостит лобковой кости, усталостные переломы тазовых костей или шейки бедренной кости, а также нестабильность тазобедренного сустава. Последняя проявляется своеобразным нарушением походки: больная нога во время ходьбы отведена и повернута наружу.

Синдром щелкающего бедра (coxa saltans), внутренний тип

Подвздошно-поясничная мышца состоит из двух мышц, соединяющихся только у места прикрепления: большой поясничной мышцы и подвздошной мышцы. К данной мышце можно отнести и непостоянную малую поясничную мышцу. Подвздошно-поясничная мышца крепится к малому вертелу бедренной кости и в основном отвечает за сгибание бедра.

Сухожилие подвздошно-поясничной мышцы прилежит спереди к капсуле тазобедренного сустава так, что от вертлужной губы (хрящевого валика, окаймляющего вертлужную впадину) его отделяет всего несколько миллиметров. В этом месте еще есть подвздошно-гребенчатая сумка, которая у каждого пятого человека сообщается с тазобедренным суставом. При синдроме щелкающего бедра бывает воспаление этой сумки (подвздошно-гребенчатый бурсит).

Суть внутреннего типа щелкающего бедра состоит в том, что при движениях в тазобедренном суставе сухожилие подвздошно-поясничной мышцы перекатывается через шейку, головку бедренной кости и вертлужную губу тазобедренного сустава, что и сопровождается болезненным щелчком. Эти перекаты травмируют саму подвздошно-поясничную мышцу и ее сухожилие, что приводит к ее воспалению (тендиниту или тендовагиниту подвздошно-поясничной мышцы). Кроме того, как мы уже отмечали, в этом месте есть подвздошно-гребенчатая сумка, которая тоже может воспаляться при травматизации (подвздошно-гребенчатый бурсит).

Внутренний тип синдрома щелкающего бедра (coxa saltans): при возвра­щении согнутого, отведенного и повернутого наружу бедра (слева) в естественное положе­ние (справа) возникает щелчок или толчок в области паха, малого вертела либо головки бедрен­ной кости, верхней ветви лобковой кости или крестцово-подвздошного сустава.

Болезнь начинается с появления неприятных щелчков в паху, возникающих, вначале редко, а затем все более часто при сгибании и разгибании бедра. Боль носит глубокий, тупой характер и ощущается как правило в паху, а точнее в любом месте между верхней передней подвздошной остью и паховой складкой — чаще всего на уровне нижней передней подвздошной ости. Вместо щелчков больные могут жаловаться на неприятное пружинящее ощущение в тазобедренном суставе, мешающее движению или на чувство, будто сустав заедает. Спортсмены часто описывают слабость и непослушность отстающей ноги во время ее сгибания. При тяжелом тендините подвздошно-поясничной мышцы даже приходится приподнимать больную ногу руками, садясь в машину или ложась на смотровой стол.

Сообщите врачу об истории заболевания — это поможет отличить внутренний тип синдрома щелкающего бедра от других причин боли в паху. Внутренний тип синдрома щелкающего бедра похож на внутрисуставной тип, возникающий при разрыве вертлужной губы. Тщательный анамнез заболевания поможет врачу определить истинную причину щелчков и болей. В частности, разрыв вертлужной губы отличается от внутреннего типа тем, что обычно связан с недавней травмой или с аномалиями тазовых и бедренных костей, как правило заметными на рентгенограммах. Однако, не все так просто, и бывают разрывы дегенеративно измененной вертлужной губы, которые возникают без какой-либо травмы.

Для подтверждения внутреннего типа синдрома щелкающего бедра врач проводит специальную пробу: при возвращении согнутого, отведенного и повернутого наружу бедра в естественное положение при внутреннем типе возникает щелчок. Во время этого движения натягивается сухожилие подвздошно-поясничной мышцы, которое скользит по подвздошно-лобковому возвышению тазовой кости, по головке и шейке бедренной кости. Часто боль и щелчок в паху возникают при каждом повторении этой пробы. Помимо того что щелчок ощущается больным, его часто слышит или чувствует врач, пальпируя паховую область больного во время выполнения пробы. Повторное выполнение пробы вызывает боль в паху.

При разрыве вертлужной губы или синдроме бедренно-вертлужного соударения (импинждемент синдром тазобедренного сустава) боль возникает от противоположного движения: сгибания, приведения и внутреннего вращения свободно вытянутого бедра, что приводит передневерхнюю поверхность головки и шейки бедренной кости в соприкосновение с передневерхней частью вертельной губы.

Диагноз можно также поставить с помощью динамического УЗИ, однако точность этого исследования во многом зависит от выполняющего его врача.

На магнитно-резонансной томографии можно увидеть изменения самой подвздошно-поясничной мышцы, ее сухожилия, подвздошно-гребенчатой сумки или передней части капсулы тазобедренного сустава. Эти изменения зачастую настолько тонкие, что их удается различить, только сравнивая один тазобедренный сустав с другим на высокочетких снимках, сделанных мощным томографом. Основным признаком внутреннего типа синдрома щелкающего бедра на магнитно-резонансных томограммах является отек рядом с сухожилием подвздошно-поясничной мышцы.

Магнитно-резонансная томограмма (поперечный срез). Признаки внутреннего типа щелкающего бедра: воспаленное и утолщенное сухожилие подвздошно-поясничной мышцы (синяя стрелка), рядом с сухожилием отек (рыжая стрелка указывает на просветление). 1 — края вертлужной впадины (кость), 2 — хрящевая вертлужная губа (темный треугольник у края вертлужной впадины), 3 — головка бедренной кости, 4 — шейка бедренной кости. Утолщение сухожилия подвздошно-поясничной мышцы часто выявляется в сравнении с томограммой противоположного сустава

Консервативное лечение. Основывается на исключении провоцирующих боль движений, особенно высокого (более чем на 90°) сгибания бедра, и приеме нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, диклофенак и др.) Помогают также упражнения на растяжку подвздошно-поясничной мышцы и физиотерапевтические процедуры, в частности криотерапия и электростимуляция.

Для облегчения симптомов иногда прибегают к инъекциям глюкокортикоидов во влагалище сухожилия подвздошно-поясничной мышцы. Инъекции проводятся под контролем УЗИ или рентгеноскопии. Рекомендуемая смесь содержит гидрокортизон или дипроспан, лидокаин и/или бупивакаин. Инъекцию проводят под местной анестезией иглой для люмбальной пункции. Иглу вводят во влагалище сухожилия подвздошно-поясничной мышцы, к лежащей под сухожилием подвздошно-гребенчатой сумке. Если инъекция оказала лишь частичный или временный эффект, ее выполняют повторно.

Хирургическое лечение. К хирургическому лечению прибегают в тех редких случаях, когда консервативные методы не дают ожидаемых результатов. Цель хирургического лечения состоит в том, чтобы ослабить натяжение сухожилия подвздошно-поясничной мышцы, которое трется о тазовую и бедренную кость во время сгибания и разгибания бедра, и одновременно сохранить силу сгибателей бедра.

К предложенным операциям относятся открытая тенотомия подвздошно-поясничной мышцы в месте ее прикрепления к малому вертелу (что надолго снижает силу сгибания бедра и поэтому не рекомендуется для спортсменов), открытая пересадка подвздошно-поясничной мышцы на более проксимальную, верхнюю часть бедренной кости и артроскопическая пересадка подвздошно-поясничной мышцы через передний доступ к тазобедренному суставу.

Инъекции глюкокортикоидов, по-видимому, не повышают риск разрыва сухожилия подвздошно-поясничной мышцы, в отличие от инъекций при воспалениях других сухожилий (например, тенопатии ахиллова сухожилия). После инъекции возможно временное обострение симптомов (на 1-2 дня). Если, несмотря на инъекцию, симптомы сохраняются, необходимо исключить другие, в первую очередь внутрисуставные причины боли в паху, сочетающиеся с механическими симптомами. С этой целью проводится магнитно-резонансная артрография.

Во время операции важно не задеть бедренный нерв. Выделив подвздошно-поясничную мышцу, нужно убедиться в том, что она реагирует на электростимуляцию нерва, и только затем пересекать сухожилие. В пределах оперативного поля залегает латеральный кожный нерв бедра, поэтому после операции возможно онемение передней поверхности бедра, о чем надо предупредить больного. Ожидается также слабость при сгибании бедра, постепенно проходящая во время реабилитации. При отсечении сухожилия подвздошно-поясничной мышцы от малого вертела слабость может сохраняться надолго, поэтому для спортсменов предпочтительны другие оперативные методики.

После начала консервативного лечения: отказа от провоцирующих боль движений, приема нестероидных противовоспалительных препаратов и лечебной физкультуры обычно быстро наступает улучшение, и через 1—4 недели даже спортсмены могут возобновить тренировки. Если быстрого улучшения не происходит, показана инъекция глюкокортикоидов, после которой через 1—2 недели в большинстве случаев боль и щелчки проходят.

Полностью предотвратить внутренний тип синдрома щелкающего бедра сложно, однако распознавание его на ранней стадии и устранение провоцирующих его движений (в частности — высокого сгибания бедра, которое считают главной причиной этого синдрома) позволяет облегчить тяжесть и уменьшить продолжительность болезни. Кроме того, определенную пользу может принести растяжка мышц — сгибателей бедра во время разминки перед тренировками.

В подготовке использовались материалы:

Dobbs MB et al: Surgical correction of the snapping iliopsoas tendon in adolescents. J Bone Joint Surg Am 2002;84-A(3):420.

Gruen GS et al: The surgical treatment of internal snapping hip. Am J Sports Med 2002;30(4):607.

Wahl CJ et al: Internal coxa saltans (snapping hip) as a result of overtraining: a report of 3 cases in professi-onal athletes with a review of causes and the role of ultrasound in early diagnosis and management. Am J Sports Med 2004;32(5):1302.

Byrd JW: Lateral impact injury. A source of occult hip pathology. Clin Sports Med 2001;20(4):801.

Kelly ВТ et al: Hip arthroscopy: current indications, treatment options, and management issues. Am J Sports Med 2003;31(6):1020.

Seldes RM et al: Anatomy, histologic features, and vascularity of the adult acetabular labrum. Clin Orthop 2001;Feb(382):232.

Автор статьи – кандидат медицинских наук Середа Андрей Петрович

Щелчки в тазобедренном суставе

Распространенная патология опорно-двигательного аппарата coxa saltans — это синдром, при котором щелкает тазобедренный сустав. Отличается характерным звуком, болью, чувством отпружинивания и провала в пустоту. Может встречается в любом возрасте, однако когда костная и хрящевая ткань находится на этапе формирования — это норма. Если симптом возник у взрослого человека — есть повод обратиться к врачу (хирургу или ортопеду).

Боль и неприятные ощущения в области сустава могут возникать при заболеваниях, с которыми проводят дифференциальную диагностику: остеопериостит, радикулит, ущемление нерва, паховая грыжа.

Почему возникает щелканье в суставе и виды синдрома

Синдром щелкающего бедра бывает:

  • Наружный — щелканье и боль появляются снаружи, когда происходит соприкосновения подвздошно-большеберцового тракта и большого вертела.
  • Внутренний — возникает из-за перекатывания через головку бедренной кости подвздошно-поясничной мышцы (при вращении ноги).
  • Внутрисуставной — спровоцирован изменением тканей внутри самой капсулы (при разрыве вертлужной губы, хондроматозе, остеоартрозе).

Для установления причин проводится рентгенография сустава, ультразвуковое исследование тканей, компьютерная, магнитно-резонансная томография, лабораторная диагностика — анализ крови, синовиальной жидкости (при необходимости). Причины, которые влияют на развитие синдрома:

Избыточный вес может быть причиной симптома.

  • избыточный вес;
  • расстройства метаболизма;
  • сильные нагрузки на сустав;
  • тяжело протекающая беременность и проблемные роды у женщин;
  • неправильное положение стоп и искривление позвоночника;
  • дефицит витаминов, минералов в рационе;
  • ревматоидной, асептический или инфекционный артрит;
  • болезни соединительной ткани, анкилозы;
  • последствия травм;
  • нарушение фиксации сустава (из-за слабости средней, а также большой ягодичной мышцы, укорочение поясничной мышцы);
  • компрессия сухожилий.

Вернуться к оглавлению

Что делать и как лечить?

Иногда могут потребоваться уколы Лидокаина в область сухожилий.

  • Стараться избегать движений, при которых появляется боль.
  • Делать упражнения для растяжки ягодичных и поясничных мышц.
  • Проходить курс лечебной гимнастики, массажа, кинезиотерапии, физиотерапии (электростимуляция, иглоукалывание, фармакопунктура, рефлексотерапия).
  • Пройти курс лекарственной терапии:
    • НПВС («Ибупрофен», «Диклофенак» и др.), а если болит нога или область сустава — анальгетики.
    • лекарства для нормализации кровообращения;
    • витамины и микроэлементы (цинк, фосфор, кальций, витамины А, Е, В).
    • средства с гиалуроновой кислотой;
    • инъекции гормонов в сухожилия («Гидрокортизон», «Лидокаин»), хондропротекторов.

Терапия направлена на восстановление естественного питания хрящевой ткани, сухожильного, связочного аппарата, увеличения работоспособности мышечной ткани, устранение боли. Гормональное и хирургическое лечение назначают лишь в особо тяжелых случаях или когда консервативные методы не дают результатов.

Упражнения на растяжку подвздошно-поясничной мышцы

Массаж тазобедренного сустава

Капсула сустава расположена глубоко, закрыта массивными мышцами и жировой тканью, что делает ее труднодоступной для массажа. Точки где можно массажировать: область на грани большого вертела и седалищного бугра, а также место прикрепления портняжной мышцы. Также для улучшения крово- и лимфотока делают массаж мышц, покрывающих сустав. При массаже тазобедренного сустава разрешается:

  • поглаживать;
  • похлопывать (в том числе тыльной поверхностью кисти);
  • выравнивать;
  • сжимать;
  • надавливать;
  • поколачивать разведенными пальцами кисти;
  • разминать;
  • встряхивать.

Вернуться к оглавлению

Народная медицина

Когда щелкает сустав в бедре, то народные методы являются дополнительным способом лечения. Перед применением дополнительных методов следует посоветоваться с врачом, учесть рекомендации, замечания и не заниматься самолечением, ведь неправильно применяемые средства усугубляют проблему.

  • 100 г отрубей залить 0,5 литра молока, настаивать 20 мин. Наложить кашицу на область сочленения на 1 час.
  • 100 г растительного масла смешать с соком 1 апельсина, нанести на пораженный участок, сверху прикрыть пищевой пленкой на полчаса.
  • Крутым кипятком 0,5 литра залить 2—3 шишки и настаивать на протяжении 10—12 часов, принимать каждый день по 1 стакану.
  • Из окопника и сабельника, собранных самостоятельно, сделать настойку. Можно купить готовую в аптеке и применять по инструкции.

Вернуться к оглавлению

Профилактика синдрома щелкающего бедра

Своевременное диагностирование болезней, проведение комплексных лечебных мероприятий помогут не запустить болезнь, не дать ей перейти в тяжелую стадию, тем самым сохранить радость легкого движения. Профилактика проста:

Больному раз в 7 дней нужно готовить и есть холодец.
  • Систематические занятия гимнастикой с умеренными нагрузками, не перенагружая сочленение. Если появилась боль — интенсивность упражнений снизить.
  • Правильное питание с обогащением рациона кисломолочными продуктами, а также употребление необходимых веществ гарантирует не только укрепление суставов, а организма в целом:
    • раз в неделю нужно есть холодец или студень (эти блюда принято считать естественными хондропротекторами);
    • избегать чрезмерного употребления соли, жареной, жирной пищи.
  • После тренировок рекомендуют использовать разогревающие мази, теплые компрессы.
  • Во время тренировок фиксировать сустав с помощью эластичного бинта или спец. одежды для занятий.
  • Нужно часто менять позицию, между упражнениями делать паузы.

Вернуться к оглавлению

Краткое заключение

Синдром щелкающего бедра порой кажется безобидным, но это тревожный сигнал и при появлении боли нужно срочно обратиться за лечением. Нельзя терпеть дискомфорт или боль при ходьбе, поднятии ноги. Игнорируя щелчки в тазобедренном суставе, появляется риск запустить болезнь, тогда консервативного лечения будет недостаточно и придется прибегнуть к хирургической помощи.

Щелкает бедро

Сухожилие подвздошно-поясничной мышцы прилежит спереди к капсуле тазобедренного сустава так, что от вертлужной губы его отделяет всего несколько миллиметров. Подвздошно-гребенчатая сумка у каждого пятого человека сообщается с тазобедренным суставом. Вертлужная губа продолжается в суставной хрящ и в костную основу вертлужной впадины. Более подробно: Анатомия тазобедренного сустава

Кости тазобедренного сустава

Кости тазобедренного сустава

Связки тазобедренного сустава

Мышцы тазобедренного сустава

Мышцы тазобедренного сустава

Дифференциальный диагноз [ править ]

Боль в области тазобедренного сустава, сочетающаяся с механическими симптомами: щелчками и пружинящим сопротивлением движению, сменяющимся чувством провала в пустоту, — обусловлена так называемым синдромом щелкающего бедра. По этиологическому принципу этот синдром делится на три типа: наружный, внутренний и внутрисуставной. При наружном типе синдрома боль возникает в области большого вертела, вызывается трением подвздошно-большеберцового тракта об этот вертел (тем же обусловлены щелчки) и часто сопровождается вертельным бурситом, который был описан выше. Внутренний тип синдрома щелкающего бедра развивается постепенно, обычно после изменений в режиме тренировок; при этом боль провоцируется повторными высокими сгибаниями бедра, а рентгенограммы тазобедренного сустава обычно нормальные. Внутрисуставной тип синдрома вызван разрывами вертлужной губы, появлением суставных мышей, хондроматозом или остеоартрозом тазобедренного сустава. Кроме того, этот тип синдрома бывает вызван повреждением тазобедренного сустава от сильного бокового удара по бедру, что происходит, например, при падении на большой вертел бедренной кости. Возникает сильное соударение головки бедренной кости и дна вертлужной впадины с последующей гибелью суставного хряща. На МРТ при этом виден измененный сигнал от головки бедренной кости, напоминающий остеонекроз, и иногда заметен дефект хряща. О разрыве вертлужной губы говорит недавняя травма в анамнезе. Боль, непосредственно не связанная с травмой, может быть вызвана разрывом дистрофически измененной вертлужной губы или пороком развития тазобедренного сустава, например его дисплазией или синдромом бедренно-вертлужного соударения.

В предыдущем разделе уже говорилось, что боль в области тазобедренного сустава может быть вызвана не только местными причинами, но и такими заболеваниями и состояниями, как паховая грыжа, ущемление нервов, поясничная радикулопатия, остеопериостит лобковой кости, усталостные переломы тазовых костей или шейки бедренной кости, а также нестабильность тазобедренного сустава. Последняя проявляется своеобразным нарушением походки: больная нога во время ходьбы отведена и повернута наружу.

Синдром щелкающего бедра, внутренний тип [ править ]

Основные признаки [ править ]

  • Боль в паху и слабость сгибателей бедра вследствие тендинита подвздошно-поясничной мышцы.
  • Тендинит обусловлен частым сгибанием бедра.
  • Спортсмены жалуются на препятствие сгибанию ноги, ощущаемое глубоко в паху и преодолеваемое со щелчком.
  • Внутренний тип синдрома щелкающего бедра похож на внутрисуставной тип, возникающий при разрыве вертлужной губы.
  • Эти два типа синдрома можно различить при врачебном осмотре с помощью специальных клинических проб.
  • Диагноз подтверждается с помощью МРТ и УЗИ.
  • Лечение состоит в изменении режима тренировок, приеме нестероидных противовоспалительных средств и ЛФК.
  • При неэффективности обычного лечения проводят инъекции кортизона.
  • В отдельных случаях показано оперативное вмешательство.

Профилактика [ править ]

Полностью предотвратить внутренний тип синдрома щелкающего бедра сложно, однако распознавание его на ранней стадии и устранение провоцирующих его движений (в частности — высокого сгибания бедра, которое считают главной причиной этого синдрома) позволяет облегчить тяжесть и уменьшить продолжительность болезни. Кроме того, определенную пользу может принести растяжка мышц — сгибателей бедра во время разминки.

Клиническая картина [ править ]

Анамнез и жалобы [ править ]

Болезнь начинается с появления неприятных щелчков в паху, возникающих, вначале редко, а затем все более часто при сгибании и разгибании бедра. Боль носит глубокий, тупой характер и ощущается в любом месте между верхней передней подвздошной остью и паховой складкой — чаще всего на уровне нижней передней подвздошной ости. Вместо щелчков больные могут жаловаться на неприятное пружинящее ощущение в тазобедренном суставе или на чувство, будто сустав заедает. Бегуны часто описывают слабость и непослушность отстающей ноги во время ее сгибания. При тяжелом тендините спортсменам даже приходится приподнимать больную ногу руками, садясь в машину или ложась на смотровой стол.

Тщательно собранный анамнез, включающий сведения о характере тренировок и о любых изменениях в них, помогает отличить внутренний тип синдрома щелкающего бедра от других причин боли в паху. В частности, разрыв вертлужной губы отличается от него тем, что обычно связан с недавней травмой или с аномалиями тазовых и бедренных костей, как правило заметными на рентгенограммах.

Физикальное исследование [ править ]

Подтверждением внутреннего типа синдрома щелкающего бедра служит щелчок при возвращении согнутого, отведенного и повернутого наружу бедра в естественное положение. Во время этого движения натягивается сухожилие подвздошно-поясничной мышцы, которое скользит по подвздошно-лобковому возвышению тазовой кости и по головке и шейке бедренной кости. Часто боль и щелчок в паху возникают при каждом повторении этой пробы. Помимо того что щелчок ощущается больным, его часто слышит или чувствует врач, пальпируя паховую область больного во время выполнения пробы. Повторное выполнение пробы вызывает боль в паху — такую же, как во время тренировок.

При разрыве вертлужной губы или синдроме бедренно-вертлужного соударения боль возникает от противоположного движения: сгибания, приведения и внутреннего вращения свободно вытянутого бедра, что приводит передневерхнюю поверхность головки и шейки бедренной кости в соприкосновение с передневерхней частью вертельной губы.

Лучевая диагностика [ править ]

На МРТ можно увидеть изменения самой подвздошно-поясничной мышцы, ее сухожилия, подвздошно-гребенчатой сумки или передней части капсулы тазобедренного сустава. Эти изменения зачастую настолько тонкие, что их удается различить, только сравнивая один тазобедренный сустав с другим на высокочетких снимках, сделанных мощным томографом.

Диагноз можно также поставить с помощью динамического УЗИ, однако точность этого исследования во многом зависит от выполняющего его врача.

Осложнения [ править ]

Инъекции глюкокортикоидов, по-видимому, не повышают риск разрыва сухожилия подвздошно-поясничной мышцы. После инъекции возможно временное обострение симптомов. Если, несмотря на инъекцию, симптомы сохраняются, необходимо исключить другие — в первую очередь внутрисуставные — причины боли в паху, сочетающейся с механическими симптомами. С этой целью проводится магнитно-резонансная артрография.

Во время операции важно не задеть бедренный нерв. Выделив подвздошно-поясничную мышцу, нужно убедиться в том, что она реагирует на электростимуляцию нерва, и только затем пересекать сухожилие. В пределах оперативного поля залегает латеральный кожный нерв бедра, поэтому после операции возможно онемение передней поверхности бедра, о чем надо предупредить больного. Ожидается также слабость при сгибании бедра, постепенно проходящая во время реабилитации. При отсечении сухожилия подвздошно-поясничной мышцы от малого вертела слабость может сохраняться надолго, поэтому для спортсменов предпочтительны другие оперативные методики.

Лечение [ править ]

Консервативное лечение [ править ]

Основывается на исключении провоцирующих боль движений, особенно высокого (более чем на 90°) сгибания бедра, и приеме НПВС. Помогают также ЛФК с упражнениями на растяжку подвздошно-поясничной мышцы и физиотерапевтические процедуры, в частности криотерапия и электростимуляция.

Особые методы [ править ]

Для облегчения симптомов иногда прибегают к инъекциям глюкокортикоидов во влагалище сухожилия подвздошно-поясничной мышцы. Инъекции проводятся под контролем УЗИ, КТ или рентгеноскопии. Рекомендуемая смесь содержит 40 мг триамцинолона ацетонида, 0,5 мл 1 % раствора лидокаина и 0,5 мл 0,5% раствора бупивакаина. Инъекцию проводят под местной анестезией иглой для люмбальной пункции. Иглу вводят в область проекции верхнемедиального квадранта головки бедренной кости и направляют во влагалище сухожилия подвздошно-поясничной мышцы, к лежащей под сухожилием подвздошно-гребенчатой сумке. Если инъекция оказала лишь частичный или временный эффект, ее выполняют повторно.

Хирургическое лечение [ править ]

К хирургическому лечению прибегают в тех редких случаях, когда консервативные методы не дают ожидаемых результатов. Цель хирургического лечения состоит в том, чтобы ослабить натяжение сухожилия подвздошно-поясничной мышцы, которое трется о тазовую и бедренную кость во время сгибания и разгибания бедра, и одновременно сохранить силу сгибателей бедра.

К предложенным операциям относятся открытая тенотомия подвздошно-поясничной мышцы в месте ее прикрепления к малому вертелу (что надолго снижает силу сгибания бедра и поэтому не рекомендуется для спортсменов), открытая пересадка подвздошно-поясничной мышцы на более проксимальную часть бедренной кости и артроскопическая пересадка подвздошно-поясничной мышцы через передний доступ к тазобедренному суставу.

Прогноз [ править ]

После начала консервативного лечения: отказа от провоцирующих боль движений, приема НПВС и ЛФК — обычно быстро наступает улучшение, и через 1—4 нед спортсмен может возобновить тренировки. Если быстрого улучшения не происходит, показана инъекция глюкокортикоидов, после которой через 1—2 нед спортсмен с высокой вероятностью сможет приступить к тренировкам.

Возвращение к спорту [ править ]

Сообщалось об успешной реабилитации спортсменов, перенесших операцию по пересадке подвздошно-поясничной мышцы. На полное восстановление спортивной формы при этом может уйти до 6 мес.

Щелкает и хрустит тазобедренный сустав

Когда человек абсолютно здоров, он не будет слышать, что у него щелкает тазобедренный сустав или другое сочленение. Естественным является плавное движение костных структур, без лишних звуков. Это говорит о том, что все соединительные ткани, хрящи, связки и прочие важные элементы работают естественно. К сожалению, подобное явление встречается далеко не у всех людей. Щелкающее бедро в равной степени может беспокоить детей и взрослых, мужчин и женщин.

Тот факт, что коленное сочленение издает нетипичный звук, например хруст или щелчок, уже практически никого не удивляет. Но когда это случается с тазобедренным суставом, люди начинают беспокоиться, ведь этот узел очень важен для сохранения нормальной жизни и возможности выполнять все движения в полном объеме. Прежде всего, рассмотрим, какие факторы могут провоцировать появление посторонних звуков у пациентов разных возрастных категорий.

Взрослые

Щелчки в бедре у взрослого

Чаще всего люди обращают внимание на щелчки и хруст в тазобедренном суставе в момент активного выполнения всевозможных движений. Это обусловлено присутствием нетипичных звуков на постоянной основе. Нередко с такой ситуацией сталкиваются профессиональные спортсмены, танцоры, артисты балета и прочее. Но это не говорит о том, что другие люди не входят в группу риска. Поэтому бережное и внимательное отношение к организму – залог крепкого здоровья.

В тех ситуациях, когда синдром щелкающего бедра беспокоит постоянно, необходимо отправиться на врачебный осмотр, и высказать все жалобы врачу. Важно сказать, что физиология и анатомия человека не предполагает присутствие хруста и щелчков при движении, этот симптом может свидетельствовать о серьезной болезни.

Люди часто слышат щелканье в момент подъема из сидячего положения, особенно если поза была не совсем удобной. Также хруст появляется при выполнении гимнастических упражнений и отведении бедра в сторону, при обычной ходьбе.

Врачи объясняют это состояние тем, что человек попросту не имеет достаточной физической подготовки, либо же слишком мало двигается в обычной жизни. Еще одной причиной может выступать регулярное воздействие сильной нагрузки на сустав, например, при работе на заводе, или ношении тяжестей.

Если рассматривать щелканье в тазобедренном сочленении с медицинской стороны, то вероятнее всего, что врач поставит пациенту диагноз остеохондроз. Представленная патология развивается на фоне дистрофических процессов, которые приводят к разрушению хрящевой ткани сустава. Если своевременно не купировать патологические изменения, количество синовиальной жидкости, выступающей в роли смазки, быстро начнет уменьшаться. Поэтому суставы будут хрустеть и щелкать, также снизится и двигательная активность.

Синдром щелкающего бедра у взрослого может развиваться еще и по таким причинам:

  1. Высокий уровень гибкости сустава, полученный по наследству от родителей (генетический фактор);
  2. Воспалительный процесс, прогрессирующий в близлежащих сухожилиях;
  3. Коксартроз;
  4. Воспалительные процессы в суставах, например, артриты различной этиологии;
  5. Травмы, при которых была нарушена целостность костных, хрящевых, связочных, мышечных и суставных волокон.

Если человек недавно получил удар в область тазобедренного сустава, либо же сломал бедро, неудачно упал, или сменил позу, у него может появиться не только хруст, но и сильные болезненные ощущения. В такой ситуации обязательно необходимо отправиться в травматологию. Там специалист проведет дифференциальную рентгенографию, что позволит точно выставить диагноз и назначить лечение.

Еще одной причиной, по которой щелкает тазобедренное сочленение, может быть так называемая суставная мышь. Это такое состояние, при котором отломки кости попадают в полость сустава, где могут блокировать его движения частично или полностью. В этом случае лечение должно начаться как можно раньше, иначе пациент столкнется с тяжелыми осложнениями, вплоть до полной потери возможности двигать ногой.

Всех детей первого года жизни ежемесячно осматривает педиатр. Это необходимо для динамического контроля нормального развития ребенка. Если врач заметит, что у малыша есть какие-либо осложнения, он направит его на обследование к узкому специалисту – ортопеду. Благодаря такому осмотру на ранней стадии удается выявить дисплазию, которая проявляется хрустом и щелканьем в суставе бедра.

Степени дисплазии бедра у детей

Основными причинами этой патологии выступает слабость связок, а также их повышенная эластичность. То есть у ребенка частично или полностью головка бедренной кости теряет контакт с вертлужной впадиной. Если не устранить дисплазию, то малыш будет постоянно страдать от вывихов или подвывихов, в более серьезной ситуации может случиться перелом.

Когда родители замечают появление хруста и щелчков в тазобедренном суставе в тот момент, когда ребенок пытается сесть или ползти, то можно предположить, что его связочный аппарат еще не достаточно зрелый и сформированный. Особого повода для беспокойства быть не должно, но ведущего терапевта обязательно необходимо об этом уведомить.

В качестве терапии врачом может быть назначен специальный массаж, укрепляющая гимнастика, витамины. Все это поспособствует восстановлению и укреплению связочно-мышечного аппарата и повышению уровня синовиальной жидкости в суставе. Также родителям стоит обеспокоиться, если щелчок слышен только с одной стороны. Необходимо ребенка обязательно показать врачу.

Во время осмотра специалист сможет установить, есть ли у маленького пациента дисплазия, остеохондропатия, артрит и прочие нарушения опорно-двигательного аппарата. При необходимости будут назначены дополнительные анализы и обследования.

Помимо всего описанного, щелчок в суставе может являться признаком нестандартной анатомии, или аномалии развития младенца, его костных и суставных структур. Поэтому очень важно выяснить истинную причину сторонних звуков как можно раньше.

Диагностика

Говоря о способах диагностики, стоит сказать, что они могут применять в равной степени у детей и взрослых. К сожалению, большая часть пациентов, не идет на прием к специалисту до того момента, пока щелчки в тазобедренном суставе не начнут сопровождаться болью. Часто это становится причиной того, что заболевание выявляется на запущенной стадии, поэтому лечение становится длительным и сложным.

Среди методов диагностики причин хруста и щелчков можно выделить рентгенографию, ультразвуковое исследование сочленения и магнитно-резонансную томографию. Каждая методика по своему информативна и назначается пациентам в зависимости от первично выставленного диагноза. Не стоит недооценивать посторонний звук в тазобедренных суставах, лучше обследоваться как можно раньше. В большинстве случаев невинный, на первый взгляд щелчок, сигнализирует о прогрессировании серьезной патологии.

Щелкает бедро и бедренный сустав при ходьбе

Опорно-двигательный аппарат человека имеет сложного строение, любая составная часть которого несет на себе колоссальные физические нагрузки. Щелкает бедро при ходьбе при наличии деструкции (разрушении) хрящевой ткани, выстилающей вертлужную впадину тазобедренной кости. Также может пострадать головка бедренной кости, входящей в состав этого костного сочленения. Максимальная физическая нагрузка на эти соединения приходится во время ходьбы, бега, приседаний, подъема из положения сидя.

По этой же причине щелкает бедренный сустав, страдающий в первую очередь у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. В этой статье расскажем о том, каковы причины появления подобного симптома и какое лечение эффективно предупреждает развитие коксартроза.

Причины и последствия того, что щелкает бедренный сустав

Щелкает бедренный сустав — это характерный симптом патологии, разрушающий суставные ткани. Причины заболевания могут включать в себя ряд факторов риска:

  • избыточная масса тела;
  • нарушение обмена веществ;
  • большие физические нагрузки на тазобедренный сустав;
  • тяжелая беременность и роды у женщин;
  • неправильная постановка стоп и искривление позвоночного столба;
  • скудный рацион питания с дефицитом основных витаминов и минералов;
  • воспалительные процессы в полости сустава ревматоидной, асептической и инфекционной этиологии;
  • системные заболевания соединительной ткани;
  • последствия травм (в частности перелома шейки бедра у пожилых людей).

Последствия того, что щелкает бедро при ходьбе, могут быть крайне негативными. Благоприятного прогноза при подобном состоянии не даст ни один опытный врач. Скорее, всего, патология будет стремительно прогрессировать и в конечном итоге человек останется инвалидом. На поздних стадиях при наличии выраженной болезненности существует только один способ лечения — протезирование тазобедренного сустава. Не стоит ждать подобного финала. Тем более, что на ранних стадиях, когда симптом только появился, возможно эффективное и безболезненное лечение методами мануальной терапии.

Для того, чтобы понимать серьезность этого признака, расскажем о механизме его появления. Итак, тазобедренный сустав включает в себя вертлужную впадину и головку бедренной кости. Все внутренние полости выстланы хрящевой эластичной тканью, которая способна как губка впитывать в себя жидкость и отдавать её при сжатии. Таким образом обеспечивается амортизационная функция и головки костей предохраняются от трения. Сустав окружен суставной сумкой, наполненной синовиальной жидкостью. Его стабильность обеспечивается связочным аппаратом, состоящим из сухожильных волокон. Питание хрящевой ткани осуществляется методом диффузного обмена с окружающими мышечными волокнами. Патологический процесс может начаться при травме сухожилий (растяжения) или при дистрофии мышечного волокна. Нарушается стабильность тазобедренного сустава, уменьшается количество синовиальной жидкости в его полости.

На фоне этого могут появляться характерные щелчки при движении, ходьбе, во время приседаний. Если в это время не начать адекватное лечение, то следующим этапом станет разрушение хрящевой ткани и деформация головок костей. Движение без опоры становится невозможным. Развивается коксартроз, человек теряет способность самостоятельно передвигаться, испытывает сильнейшую боль.

Все это можно предотвратить. Если щелкает бедренный сустав при ходьбе, следует немедленно обратиться на прием к опытному мануальному терапевту, поскольку лишь подобными способами можно остановить разрушительный процесс и восстановить естественную структуру поврежденных тканей. В нашей клинике мануальной терапии вы может воспользоваться правом получения абсолютно бесплатной консультации опытного врача. По итогам встречи вы сможете самостоятельно принять решение о необходимости прохождения курса лечения.

Щелкающее бедро: лечение и профилактика инвалидности

Как уже говорилось выше, симптом может оказаться не столь безобидным, как кажется на первый взгляд. Щелкающее бедро лечение требует начинать незамедлительно. Уже спустя полгода может быть поздно и останется только один выход — хирургическая операция. Эффективная профилактика инвалидности в подобной ситуации — это восстановление естественного диффузного питания хрящевой ткани и укрепления сухожильного связочного аппарата. За счет увеличения работоспособности окружающей мышечной ткани можно добиться полной регенерации (восстановления) всех поврежденных костей, хрящей и связок.

В основе мануальной терапии лежит принцип задействования скрытых внутренних резервов человеческого организма. Устранить болевой синдром без применения сильнодействующих лекарственных препаратов помогает фармакопунктура, рефлексотерапия.

Затем применяется остеопатия в сочетании с кинезитерапией и лечебной гимнастикой. Опытный массажист обеспечивает правильную работу всех мышечных волокон и снимает избыточное напряжение. Видимые улучшения состояния можно наблюдать уже после первых сеансов.