Болят сильно колени что делать

Болят колени: что делать?

Болям в коленном суставе часто подвергаются все люди.

В нормальном состоянии человек не испытывает никаких дискомфортных ощущений, но боль в колене при сгибании достаточно распространена и в ней нет ничего страшного.

Оглавление:

Коленные суставы ежедневно подвергаются усиленным нагрузкам, по этой причине при болезненности в них не стоит паниковать. Травмирование колен может возникать при активном отдыхе, занятиях спортом, домашней деятельности, которая связана с физическими нагрузками.

В человеческом организме коленный сустав самый крупный, он располагается на соединении большой, малой берцовой и бедренной кости. Связки, мышцы и сухожилия скрепляют кости колена и бедра. Мениски выполняют роль амортизаторов, а также отвечают за подвижность колена в боковые стороны. Свободные движения и защиту от ударных нагрузок обеспечивает суставный хрящ.

Что же делать когда болят колени? Вы узнаете об этом далее в статье, а пока мы расскажем о том, что провоцирует боль в колене?

Первопричины болезненности в коленях

Колени на протяжении всей жизни человека подвергаются постоянной нагрузке, поэтому нарушения в их работе приносят боль. Болевые синдромы в колене могут быть вызваны множеством причин, а сама боль иметь различные проявления: хроническая, острая.

К основным причинам образования боли в колене относят ревматоидный артрит, артроз и посттравматический артрит. Артрозом называется дегенеративное заболевание, которое прогрессирует очень медленно, в следствии чего происходит стирание суставного хряща. Артроз — наиболее часто встречающаяся форма артрита коленных суставов. Развитие артроза может быть вызвано массой причин.

ревматоидный артрит как причина боли в колене

Разрыв мениска также может провоцировать боли в коленях. Как было указано выше коленный сустав состоит из трёх костей, между которыми и расположен мениск. Благодаря ему коленом поглощаются ударные нагрузки. При особо сильных нагрузках происходит разрыв мениска.

Воспалительный процесс сухожильной ткани — тендинит — также вызывает болезненность. Разрыв надколенного сухожилия может произойти из-зачрезмерного веса, мышечного дисбаланса, перенапряжения мышц. При множественных разрывах начинается воспаление.

Боль в ногах, возникающая ниже колена может быть вызвана чрезмерными физическими нагрузками или анатомической слабостью. Область под коленом состоит из костей, связок и сухожилий. Из-за отсутствия там стабилизирующих конструкций эта область подвержена повышенному травмированию. Расположенные под коленом сухожилия, нервы, хрящевая ткань и сосуды легко подвергаются разрушению и по этой причине часто могут вызывать боль под коленом.

Скручивание или непосредственные нагрузки также провоцируют боли под коленом. Среди непосредственных нагрузок подразумеваются —столкновения, травмы, в следствие чего могут возникать трещины или ушибы.

Боль в колене может быть вызвана чрезмерными физическими нагрузками

Изношенность тканей и возраст являются очевидной причиной боли сзади под коленом. С течением времени хрящи, связки и кости теряют свою прочность, что естественно будет вызывать болевые синдромы. Для профилактики болей под коленкой, и избежания развития таких патологий как дегенерация нервов, диабет и артрит следует регулярно проводить умеренные физические нагрузки, правильно питаться и давать организму достаточно времени на отдых. Мышечный тонус голени способствует развить езда на велосипеде, бег.

И так почему же болят колени? Этот вопрос интересует многих. Рассмотрим какие патологии провоцируют болезненность в коленях.

Травмы и различные дегенеративно-дистрофические процессы являются главными причинами болей в коленном суставе. Они, в свою очередь, провоцируют различные системные болезни организма и воспалительные процессы околосуставных и суставных тканей.

1. Остреоартроз. Причинами гонартроза могут быть нарушение обмена веществ в организме, избыточный вес, обезвоживание, нарушение местного кровообращения — всё это вызывает дефицит синовиальной жидкости сустава. В результате вышеуказанных изменений происходит повышенное трение костей и истончение хрящевых тканей. При остеоартрозе боль в коленном суставе сопровождается ограниченной подвижностью сустава. Усиление боли провоцируется приседаниями, нагрузками, при ходьбе, беге, ношении тяжестей. Для уменьшения болей сзади колена могут быть использованы: моксотерапия, лечение хондропротекторами, точечный массаж и иглоукалывание. Данная терапия способствует естественной регенерации тканей, улучшению кровоснабжения, стимуляции обменных процессов, улучшению двигательной активности суставов.

2. Гонит (артрит) — воспалительный процесс, провоцирующий боль в коленном суставе. К причинам его возникновения можно отнести: ревматоидный артрит, артроз, подагрический гонит, переохлаждение организма. При артрите боль в колене беспокоит в состоянии покоя и уменьшается при ходьбе. Может наблюдаться отёчность коленного сустава, покраснение кожных покровов и повышение температуры. Тибетская терапия способствует остановке процесса разрушения тканей сустава, уменьшению болей, улучшению кровообращения и повышению иммунной системы.

3. Проблемы с сосудами могут вызвать нарушение кровообращения в колене, что также будет болезненно проявляться. Боли имеют ноющий и двусторонний характер.

4. Воспаление сухожилий колена — составляет 10–15% всех обращений к специалистам. Категория наиболее подвержена патологии женщины старше 40 лет. Болезненность проявляется при ношении тяжестей, поднятии по ступенькам, спокойная ходьба не провоцирует боль. В основном боль проявляется только в области колена (на их внутренней стороне). При периартрите «гусиной лапки» не происходит нарушение подвижности ноги, она полностью сгибается и разгибается, не деформируется и не отекает.

Воспаление сухожилий колена

5. Пояснично-крестцовый остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, протрузии. Данные патологии провоцируют защемление нервных корешков.

6. Энтезопатия, бурсит, тендобурсит, тендинит. Воспаление мышц, синовиальных сумок, связок и сухожилий приносит болезненные ощущения. Причинами их формирования могут быть травмы и повышенные нагрузки на сустав.

7. Когда коленный сустав необратимо повреждён, проводится эндопротезирование, которое в реабилитационном периоде может приносить неприятные ощущения. Для терапии используются точечный массаж и иглоукалывание. Обезболивающим и противовоспалительным эффектом обладают лазерная терапия и ударно-волновая терапия.

К другим причинам относят: коксартроз, отложение солей, артроз тазобедренных суставов, остеопороз, нарушенная функциональность печени, нарушения в работе эндокринной системы, проблемы с желчевыводящими путями.

Также причинами поражения коленей могут быть:

  • Остеопороз;
  • Патология Бехтерева;
  • Синовит;
  • Энтезит;
  • Рассекающий остеохондроз;
  • Хондромалляцию надколенника;
  • Патологический процесс в костных тканях коленного сустава;
  • Дисфиксация сустава;
  • Киста Бейкера;
  • Расслоение мениска;
  • Патологические процессы в передней или задней крестовидной связке;
  • Лигаментит;
  • Ревматизм;
  • Туберкулёзное поражение сустава;
  • Патологии в мышцах;
  • Перелом внутри сустава;
  • Саркоидоз;
  • Болезнь Педжетта.

Народная медицина против боли в суставах

Используя народные средства любой человек полагается на достижение такого же результата, как и при медикаментозной терапии: противовоспалительное воздействие, улучшение обменных процессов в организме, снятие болезненности, улучшение хрящевой ткани в суставе.

Далее будут приведены некоторые рецепты, используемые при поражении коленных суставов:

  • Чёрная редька — может использоваться как внутренне так и наружно. Для наружного применения свежеочищенную кожуру прикладывайте к колену на период от 5 минут до 15 (прибавлять по минуте в день). Затем снижаем опять до 5 минут (через 10 дней курс повторить). При внутреннем применении употребляйте натощак 2–3 столовые ложки редьки;
  • 25 грамм желатина залейте 300 мл. апельсинового сока. Это густое желе кушать маленькими порциями 3 раза в день;
  • Столовую ложку соды залейте литром тёплой воды и проводите примочки или ванночки, длительность процедуры от 15 до 20 минут. После этого необходимо смазать сустав кремом или маслом (оливковым или подсолнечным);

Сода при боли в колене

  • Небольшую луковицу в шелухе, обмыть, мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета. Залить ½ литра кипятка и проварить около 15 минут, процедить. Пить во время еды;
  • Если болят колени, то на ночь их можно смазать мёдом (укутать бумагой), после этого наложить горчичники и замотать целлофановой плёнкой, сверху укутать тёплым;
  • На протяжении 5 ночей приматывайте к колену кусочек свежего сала, утром его следует снимать;
  • Молотую яичную скорлупу каждое утро запивайте апельсиновым соком;
  • 2 яйца смешать с столовым уксусом (2 ст. ложки), перемешать. 10 дней проводить компрессы;
  • Лист хрена обдать кипятком и приложить к колену на несколько часов, проводить курс 7 дней;
  • Нарезанный топинамбур залейте кипятком и дайте настояться. Парьте ноги в данном настое и одевайте тёплые носки. Настой можно использовать до 4 раз;
  • Большое количество одуванчиков залейте тройным одеколоном или 70% спиртом. Накройте посуду и настаивайте в тёмном месте 40 дней. Наносите на больную коленку;
  • Высушите цветы картофеля. Кипятком залейте 1 ст. ложку цветков настаивайте 3 часа и процедите. 3 раза в день принимайте по ½ стакана за 30 минут до приёма пищи. Остальные цветки залейте спиртом настоите 3 недели и наносите на больной сустав.

В первую очередь, лечение болей в коленях необходимо начинать с изменения своих привычек. А особенно с изменения питательного рациона, ведь большой вес только увеличивает нагрузку на ноги. Снижение веса будет способствовать уменьшению нагрузки на ноги и тем самым снижением их болезненности.

Некоторые специалисты считают, что в качестве средства для лечения можно применять спортивную ходьбу. Но этот метод имеет много разногласий, так как при ходьбе нагрузки на ногу не уменьшаются, что может привести к противоположному результату. Для лечения болей в коленях можно применять ходьбу в воде, по той причине что в воде будет не такая большая нагрузка на ноги.

Для начала лечения не все могут позволить себе такие радикальные меры как снижение веса, поэтому можно применять ношение бандажа, который позволит снять давление на коленный сустав и уменьшить болевые проявления. Использование бандажа рекомендовано под присмотром врача и по его рекомендации. В это же время следует помнить о том, что постоянное ношение бандажа провоцирует развитие мышечной слабости.

Группы препаратов, используемых для терапии

Противовоспалительные средства. Наиболее действенными препаратами данной группы считаются Диклофенак, Кетопрофен и Индометацин. Значительно хуже с устранением болевых синдромов справляются Ибупрофен, Аспирин и Амидопирин. С учётом индивидуальных особенностей организма воздействие вышеуказанных препаратов может изменяться.

Побочные эффекты

Несмотря на то, что НПВС очень действенны при заболеваниях коленного сустава, также они имеют ряд побочных эффектов на организм. Этим объясняется назначение таких препаратов на короткие сроки и небольшими дозами. Какие могут негативные проявления приёма нестероидных противовоспалительных средств?

  • Приём НПВС негативно влияет на слизистые оболочки желудка, а именно может провоцировать развития язвенной болезни или эрозии (при перенесённых ранее гастритах, язвенном заболевании двенадцатиперстной кишки или желудка). Последние произведенные НПВС имеют меньшее негативное влияние на желудочно-кишечный тракт. К таким препарата относят Сулиндак, Ацетилсалициловую кислоту, Пироксикам, Мелоксикам, Набуметон, Напроксен, Лорноксикам, Тиапрофеновую кислоту, Целекоксиб, Теноксикам и Флурбипрофен. В зависимости от силы воздействия препарата на организм повышается и негативное воздействие на него. Вышеуказанные препараты хорошо оказывают лечебное воздействие на суставы, уменьшая в них воспаление. Целекоксиб и Нимесулид являются селективными ингибиторами ЦОГ-2.
  • НПВС неблаготворно влияют на систему свёртывания крови, а также на работу сердца. Неправильный приём таких препаратов может спровоцировать инфаркт миокарда, тромбоз сосудов или инсульт.
  • Противовоспалительные препараты способствуют задержке натрия и воды в организме, уменьшаю почечный кровоток, в следствие чего повышается кровяное давление и может развиться острая почечная или сердечная недостаточность.

Информация, которую следует помнить при приёме НПВС

Если Вы хотите проводить лечение именно этими препаратами, то в обязательном порядке следует проконсультироваться со специалистом, а не заниматься самолечением. Самолечение может только навредить Вашему здоровью.

Не стоит принимать препараты достаточно длительный период, чтобы не спровоцировать нарушения в работе сердечной, желудочной и почечной систем.

Более длительный приём возможен только под постоянным присмотром квалифицированного врача.

Использование противовоспалительный препаратов должен проводиться лишь для того, чтобы без болезненности иметь возможность проводить основное лечение коленных суставов: массажи, физиотерапевтические мероприятия.

Хондропротекторы. Данные медикаменты провоцируют усиленное образование хрящевой ткани в суставах и её защиту. Хондропротекторы позволяют проводить улучшенное питание хрящевых тканей и постепенному их восстановлению.

К этой группе относятся следующие медикаменты: Хондроитин, Дона, Хондролон, Артра, Терафрекс, Зинаксин, Эльбона, Структум, Артрин. В состав данных препаратов, в той или иной комбинации входят такие вещества как: глюкозамин и хондроитин сульфат.

Хондролон является препаратом, который выпускается в виде порошка в ампулах для последующего внутримышечного введения. Для применения необходимо ампулу развести 1 мл. воды, курс лечения от 25 до 30 инъекций через день.

Препарат Структум является моно-препаратом, содержащим 250 или 500 мг хондроитина сульфата. Ежедневной дозой является 1000 мг в день.

Внутрисуставные инъекции

Значительный терапевтический эффект будет виден при использовании медикаментозных препаратов непосредственно в полость коленного сустава. При таком способе введения лекарство будет попадать непосредственно в синовиальную жидкость, через которую происходит питание хрящевой ткани.

Очень часто применяются такие противовоспалительные кортикостероидные гормоны как: Целестон, Гидрокортизон, Флостерон, Кеналог и Дипроспан. Данные лекарственные препараты рекомендованы для внутрисуставного введения по той причине, что использование их в таблетках даёт много побочных эффектов. Введение их в сустав позволяет достаточно быстро уменьшить воспалительный процесс и болезненность сустава.

В последнее время достаточно распространено для лечения введение в суставную полость гиалуроновой кислоты. Она является как бы дополнительной синовиальной жидкостью, позволяющей суставу двигаться не так болезненно и уменьшать его травматизацию. При её введении происходит улучшение питания и увлажнение хрящевой ткани.

Гиалуроновая кислота для внутрисуставного ввода выпускается в таких лекарственных препаратах: Остенил, Ферматрон, Синвиск и Дьюралан. Такое лечение достаточно дорогое, поэтому его может позволить себе не каждый. Для терапевтического эффекта используется курс 3–4 укола в больной сустав раз в неделю.

Медикаменты, используемые для местного воздействия

Лекарства, которые используются для местного воздействия также имеют хороший терапевтический эффект.

Меновазин, Фастум-гель, Диклофенак, Бутадионовая мазь, Индометациновая мазь, Вольтарен-гель — гели и мази от боли в колене, которые достаточно эффективно себя зарекомендовали. Они хорошо воздействуют на болезненный сустав, но при таком использовании лишь малое количество вещества имеет положительное воздействие. По этой причине терапию мазями следует дополнять медикаментами, используемыми внутримышечно или перорально.

Для лечения можно применять компрессы. Бишофит, медицинская желчь, Димексид — эти препараты хорошо согревают, проникают через кожу и обладают рассасывающими свойствами. Терапию лекарственными препаратами можно сопоставлять с физиотерапевтическими процедурами, массажем, санаторно-курортным лечение. По рекомендации специалиста можно применять народные методики для лечения.

В любом случае, не рекомендовано проводить самолечение, чтобы не ухудшить своё состояние. Такое возможно только после консультирования с врачом.

Что делать, если болят колени

Спорт, физические упражнения, травмы могут привести к деформации коленных мышц, связок и хрящей. У некоторых людей боль в колене может быть настолько сильной, что ограничивает повседневную деятельность, а у других, этот дискомфорт становится препятствием для активного образа жизни. Поэтому важно знать, если у вас болят колени, что делать в таком случае. Но прежде чем начать лечение этого дискомфорта, необходимо выяснить основные причины появившегося недуга.

Почему болят колени: возможные причины

Возникшая боль в коленях сигнализирует о появлении серьезного заболевания. Но чтобы определиться с тем, что делать и как лечить, необходимо сначала выяснить первопричины. К основным причинам, которые провоцируют болезненность в коленках, относятся следующие факторы:

  1. Перенесенные травмы. В результате сильного удара по колену, резкого падения может возникать сильная боль, а также воспаление в коленном суставе.
  2. Вывих надколенника. Травма сопровождается резкими болевыми ощущениями и сильной опухолью колена.
  3. Повреждение мениска. Мениск представляет собой округлый хрящ в коленном суставе, который легко повредить при резком приседании или повороте. Эту причину врач диагностирует после проведенного очного обследования, УЗИ, рентгена.
  4. Разрыв коленных связок. Причиной может служит сильное падение, удар, неудачный поворот ноги.
  5. Артроз. Более серьезной причиной является артроз. Это заболевание возникает вследствие возрастных изменений в колене, костных опухолей.
  6. Ревматоидный артрит. Распознать данное заболевание можно по опухшим коленным чашечкам и сильной болезненностью.
  7. Подагра. Данный недуг возникает от переизбытка в организме мочевой кислоты, что приводит к покраснению, болевым ощущениям в суставах.

Важно!Быстрое и эффективное лечение суставов!

Доктор Бубновский­ — В Росси запущена программа по борьбе с заболеваниями суставов!

Елена Малышева: "Боли в суставах уходят мгновенно!"­ Поразительное открытие в лечении суставов.

Дикуль Валентин Иванович­ — "ЕСЛИ ВАМ ГОВОРЯТ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ СПИНУ И СУСТАВЫ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕВОЗМОЖНО, ЗНАЙТЕ — ЭТО НЕ ПРАВДА!"

Что делать когда болят и хрустят колени

Появившаяся острая или хроническая боль в коленях не должна быть проигнорированной, поэтому необходимо сходить на консультацию к врачу. Специалист после проведенной диагностики, расскажет, что делать в конкретном случае. Лечение может состоять из таблеток, мазей, растирок, физиопроцедур, хирургического вмешательства.

Как бороться с болью в коленках

Возникшие болевые ощущения в коленках требуют незамедлительной диагностики и лечения. Комплектные терапевтические мероприятия направлены на исключение причины боли и дальнейшей ее профилактики. Облегчить резко возникшее воспаление поможет компресс из сырого картофеля и лука, натертого на крупную терку. Эти компоненты необходимо перемешать, завернуть в чистую хлопчатобумажную ткань и приложить на воспаленное место. Через 20 минут компресс необходимо снять, а потом промыть тело теплой водой.

Иногда причиной, почему болят суставы, является избыточный вес, поэтому пациенту требуется сесть на низкокалорийную диету. Если болезненность вызвана артритом, воспользуйтесь домашней мазью для растирания воспаленного сустава. Для приготовления данного средства, нужно смешать следующие ингредиенты:

  • 100 г водки,
  • 20 г поваренной соли,
  • 100 г меда,
  • 200 г сока черной редьки.

При приседании

Болезненность при приседаниях появляется вследствие сильных физических нагрузок, интенсивных спортивных упражнений, ушибов, резкого движения, при разрыве связок, воспаления коленных сухожилий, недостатка витаминов, артроза, отложения солей. Если у вас при приседании болят сильно колени, что делать вам подскажут следующие наши рекомендации:

  1. Если вы ощутили в момент приседаний неприятный дискомфорт в коленях, то вам следует сразу лечь на ровную поверхность и приподнять ноги на возвышенность.
  2. Облегчить симптомы помогут теплые ванны с эфирными маслами. После принятия расслабляющей ванны, нужно вытереть насухо колено и намазать его нерафинированным маслом.
  3. Если болезненность сопровождается хрустом, то возникает подозрение на артрит. В этом случае нужна консультация врача.
  4. Если болят периодически колени, что делать в таком случае и вы не знаете, как этого избежать, то рекомендовано соблюдение диеты, употребление большего количества овощей, фруктов, витаминного комплекса глюкозамина, хондроитина. Минимизируйте употребление жирной пищи, копченостей, соленого, сладкого, мучного. На время лечения спортом заниматься нельзя.

По ночам

Даже пребывая в состоянии полного покоя, колени могут не прекращать болеть. Ноющая, неприятная боль может сопровождаться всю ночь. У пациентов, которые жалуются на данную проблему, врачи диагностируют бурсит коленного сустава, венозный застой, тромбоз вен, сосудистые заболевания, артроз и артрит, избыточный вес, травмы суставов. Помочь справиться с этим ночным дискомфортом вам помогут следующие советы:

  1. Если ночью болят коленные суставы, то хорошо помогает компресс из столовой ложки горчицы, 1 ст.л. растительного масла. Все перемешайте, нагрейте на водяной бане. Затем полученную смесь нанесите на колено и укройте тканью.
  2. Если вы знаете, что у вас периодически случаются ночью болевые приступы, то приготовьте заранее спиртовые растирки на основе картофельных ростков. Для этого горсть картофельных отростков положите в пол-литровую банку, залив водкой. Дайте настояться в течение трех недель, по истечению указанного времени применять средство при каждом случае возникновения дискомфорта в суставах.

Опухло и болит колено после падения: к какому врачу обращаться

Если причиной коленной боли является травма в результате падения, то требуется незамедлительное обращение к врачу. Нужно посетить медицинское учреждение для очной консультации следующих специалистов:

Образовавшаяся припухлость на колене свидетельствует о скоплении большого количества жидкости в суставе. В таком случае врач произведет пункцию, чтобы выяснить этиологию данной жидкости и поставить точный диагноз. Также специалист даст направление на сдачу анализа крови, чтобы подтвердить заключение. Если произошло падение на колено, и нет возможности срочно посетить больницу, нужно самостоятельно оказать первую доврачебную помощь:

  1. Примите лежачее положение, чтобы обеспечить полный покой для поврежденной ноги.
  2. Приложите к опухшему колену холодный предмет или лед на полчаса.
  3. Уменьшить симптомы, если болят колени, можно с помощью 10 измельченных таблеток аспирина, столовой ложки йода и водки. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы и приложите готовый компресс на больное место на полчаса. Через 30 минут необходимо эту смесь смыть с колена.

Даже если с помощью принятых мер получилось минимизировать болезненность и снять отек, все равно нужно посетить врача для очного осмотра и исключения серьезных проблем. Чем раньше обратитесь к специалисту, тем быстрее будет проведено квалифицированное лечение внутреннего воспалительного процесса.

Народные средства для лечения боли в коленном суставе

Если у вас постоянно болят сильно колени, что делать вам подскажет народная медицина. Проверенные рецепты целителей благоприятно влияют на этот недуг и позволяют в скором времени ощутить облегчение. Необходимые ингредиенты для приготовления народных средств можно приобрести в фито-аптеках или предварительно самостоятельно заготовить. Самыми действенными народными методами считаются следующие рецепты:

Рецепт №1. Растирки, если болят суставы. Это средство готовят из трех свежих листьев лопуха и водки. Сначала необходимо листья перекрутить через мясорубку и выжать сок. Полученный сок смешайте с водкой в пропорции 1:1. Приготовленным средством натирайте больные колени или делайте из него компрессы на ночь. Когда будете делать эту процедуру, сверху колено не забывайте накрывать полиэтиленовой пленкой и укрывать теплым платком.

Рецепт №2.Микстура, если болят колени. Для лечении острых болей применяют компрессы из морской соли, воды, нашатырного и камфорного спирта. Чтобы приготовить это средство, придерживайтесь следующих пропорций:

  • 1 литр теплой воды,
  • столовая ложка морской соли,
  • 100 грамм 10% нашатырного спирта,
  • чайная ложка камфорного спирта.

Сначала морскую соль растворите в воде, в отдельной емкости смешайте нашатырный и камфорный спирт. Далее соедините спиртовой и соляной раствор и начинайте взбалтывать миксером до образования однородной консистенции. Данное средство можно использовать для коленных компрессов на ночь. Через 3 недели болевые симптомы перестанут вас беспокоить.

Рецепт №3. Мазь, если болят колени. Для приготовления этого эффективного средства вам понадобится приобрести в фито-аптеке зверобой, тысячелистник, вазелин. Возьмите по столовой ложке каждого лекарственного растения и вазелин, предварительно растопленный на водяной бане. Все компоненты тщательно перемешайте, растерев до однородной консистенции. Полученной мазью необходимо делать протирки колена перед сном.

Видео: Почему болят и хрустят колени и что с этим делать?

Периодический или постоянный дискомфорт беспокоит женщин и мужчин разного возраста. Если у вас хрустят или болят колени, что делать с этим вам, подскажут специалисты на представленном видео. Вы узнаете основные причины этого недуга и самые эффективные способы быстрого лечения.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Боли в коленях: правильное лечение традиционными и народными методами

Боли суставах – проблема, от которой сильно страдает качество жизни. Часто из-за страха испытать боль человек лишается свободы движения. Особые проблемы доставляет дискомфорт в коленях, поскольку он ограничивает возможность ходьбы. При этом рано или поздно с данной проблемой сталкивается почти половина человечества. Кто-то пытается искать способы терапии самостоятельно, но это редко дает положительный результат. Если болят колени – чем лечить их правильно? Прежде всего, необходимо точно установить причину появления болевых ощущений.

Для самой обыкновенной ходьбы необходима слаженная работа очень многих суставов

Отчего возникает боль в коленях

По статистике у многих людей хотя бы раз в жизни болели коленные суставы – причины же в каждом случае разные. Медики утверждают, что это может быть следствием более 200 различных патологий – как напрямую связанных с поражением суставов, так и нет.

Чаще всего болевые ощущения возникают при следующих состояниях:

  • гонартроз (артроз коленного сустава) – дегенеративное поражение суставного хряща невоспалительного характера, приводящее к деформации;
  • гонартрит (артрит колена) – хроническое или острое воспаление сустава;
  • последствия травм;
  • возрастные изменения;
  • врожденные патологии;
  • лишний вес, нарушение обмена веществ, общие заболевания организма (например, ревматизм);
  • аутоиммунные болезни;
  • опухоли.

Сам же механизм появления боли связан с повреждением хрящевых поверхностей, связок, скоплением жидкости в суставе или наоборот сухостью из-за снижения выработки смазки, попаданием в суставную полость кусочка кости, хряща или инородного тела, защемлением нерва, несоразмерной нагрузкой и т. д.

Лечение

Традиционные методы

Если вас беспокоят боли в коленях – лечение… нужно отложить? Именно так, потому что прежде всего необходимо устранить причину возникновения боли и потом лечить основное заболевание. Только местного воздействия (мази, компрессы) на пораженную область, как правило, недостаточно – врач обязательно назначает медикаменты для приема внутрь или в виде инъекций. В целом, комплекс терапевтических мероприятий направлен на:

  • обезболивание;
  • устранение фактора, вызывающего боль;
  • восстановление нормальной структуры и функции сустава (как профилактика болевых ощущений).

По мере устранения провоцирующего фактора и восстановления сустава боль будет уменьшаться, а потребность в обезболивающих препаратах снижаться. Чаще всего, в комплексной терапии назначаются противовоспалительные средства, хондропротекторы (для защиты и восстановления хряща) общеукрепляющие и нормализующие иммунитет препараты, диета, физиотерапия, массаж, мануальная терапия и лечебная физкультура.

Очень важно понимать, что суставы ног (в том числе коленные) несут большую нагрузку, т.к. им приходится выдерживать вес тела человека. Поэтому у людей, страдающих ожирением, боли в коленях возникают чаще, чем у людей с нормальным весом. Соответственно, больным с избыточной массой тела необходимо ее снижать, в том числе для того, чтобы разгрузить суставы ног. Для этого назначается диета с пониженным содержанием калорий, соли, мучных продуктов, пряной и острой пищи.

В период ремиссии больным назначают лечебную физкультуру. Очень полезны физические упражнения в воде и плаванье. Их действие всестороннее: укрепление мышц, и связок, улучшение кровообращения, закалка организма… В фазу ремиссии крайне желательно регулярно посещать бассейн.

Если боль в коленных суставах носит хронический характер – именно от правильного и комплексного лечения зависит то, как долго продлится ремиссия (время, когда проявления болезни минимальны или отсутствуют). Поэтому важно не прекращать лечение и укрепление организма, как только боль начнет уменьшаться.

Как лечить колени и быстро получить обезболивающий эффект? Этого можно добиться с помощью массажа и мануальной терапии, которые желательно доверить специалисту с успешным опытом терапии подобных болезней.

Так же благотворно на больные суставы действуют радоновые ванны и грязевые аппликации, поэтому курс санаторно-курортной терапии поможет отсрочить наступление очередного обострения.

Целебные грязи использовать можно, в основном, в санаториях. Эффект от них бывает очень сильный

Народные способы

Безусловно, отказываться от традиционной медицины в пользу народной не стоит. Когда болит колено – лечение хорошими, зарекомендовавшими себя народными средствами очень хорошо дополнит стандартную терапию. К тому же «бабушкины методы» вы можете применять в домашних условиях. Очень хорошо, если конкретные рецепты вам порекомендует лечащий врач или специалист по народной медицине.

Основные процедуры народной медицины при болях в коленях направлены на согревание и выведение солевых отложений. Это ванны с травами и другими фитопрепаратами, компрессы, примочки и втирания. Также травяные отвары и соки растений принимают внутрь.

Для растворения и выведения солей рекомендуют делать содовые примочки каждый вечер. Для этого в теплой воде растворяют соду в соотношении одна столовая ложка на литр воды, смачивают этим раствором ткань и прикладывают к коленям на пятнадцать минут, после чего соду смывают, смазывают пораженные области витаминным кремом и на ночь накладывают на них согревающие повязки из натуральной шерсти. Процедуры проводят до уменьшения болей и хруста в коленях. Внутрь при этом употребляют сок черной редьки – по нескольку столовых ложек (примерно 2-3) в день.

Небольшое видео про восстановление коленей с помощью физической нагрузки. Изображение «вверх ногами», но полезное содержание от этого не теряется:

Часто в народных рецептах для уменьшения болей при приготовлении компрессов используют медицинскую желчь, мед и другие пчелиные продукты (например, прополис); для втираний – нутряной говяжий жир; для ванн – отвары соломы, хмеля, ромашки, зверобоя, коры рябины и других растений. Длительность процедур подбирается индивидуально и зависит от состояния больного, переносимости лечения и быстроты наступления эффекта.

Каким бы средством вы не решили воспользоваться – важно то, что эффект от него наступит быстрее и будет более полным, если заболевание не очень запущено. Поэтому следите за своим здоровьем и не доводите болезни до тяжелых форм.

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

Здравствуйте, пол года назад поскользнулась и упала на колено всем весом90 кг вроде травма не беспокоила, а теперь очень ноет при спуске и подъёме по лестницам, даже больно вставать со стульев, что можно сделать и нужно ли на снимок идти?

Самойлова. Здравствуйте. Обычно при таком падении наблюдается поражение менисков различной степени тяжести. Если беспокоит боль, обязательно сделайте рентген. Но МРТ более информативно.

Здравствуйте доктор. Прошу совета в лечении артроза позвоночника. Также грыжа 0 46 мл, крестцового отдела,,протрузии шейного отдела..Грыжа меня особо не беспокоит,,а протрузии да,, Постоянно перенапряжение мышц,,От артроза болит все тело,у меня 1 степени..Один врач говорит достаточно проколоть алфлутоп 20 инъекций,,другой врач помимо этого советует принимать в виде таблеток хондропротекторы ещё пол года,,Они не дешёвые,скажите как мне поступить?От алфлутоп не почувствовала каких то особых изменений,, Часто обезболиваюсь,желудок болит.. Посоветуйте как приостановить артроз,убрать перенапряжение?Спасибо за ранее за ответ.

Здравствуйте, Людмила. Алфлутоп также является хондропротектором, и для лучшего эффективного восстановления суставов, хрящей нужно принимать не менее полугода, это так. Причем одновременно и внутрь организма в форме капсул/таблеток, и наружно в форме мазей. Помимо этого в комплексном лечении должны быть нестероидные противовоспалительные средства (например, Диклофенак по 5 мг 1 раз в день в течение недели внутримышечно, или Мовалис, он посильнее), мануальная терапия, лечебный массаж, физиотерапия, и также важна лечебная физкультура. Вот если всё это вы будете выполнять/получать, вас станет значительно легче. Упражнения подбираются индивидуально инструктором ЛФК.

Скажите, пожалуйста, как помогает физиотерапия.

Герман, смотря при каком диагнозе и каким методом. Например при артрозах и артритах коленных суставах назначают электрофорез, который улучшает кровообращение в суставных тканях. Для устранения воспалительного процесса может быть назначена Ультравысокочастотная (УВЧ) терапия. Высокочастотная магнитотерапия (индуктотермия) показана для активации восстановительных процессов в суставе, а ультразвуковая терапия улучшает обмен веществ в суставных тканях при деформирующем или травматическом артрозе, ревматоидном артрите, псориатическом артрите, подагре, синовите, растяжениях. Также к физиотерапевтическим процедурам относятся радоновые и сероводородные ванны. Действие такое же благоприятное, например, ускорение процессов восстановления при дегенеративных и воспалительных заболеваниях суставов.

Здравствуйте, скажите,пожалуйста, что делать в случае невозможной и нежелательной транспортировки пожилого человека для МРТ (был приступ по неврологии, отец слег и когда ему стало лучше, пытаемся придерживая его и держать стул(он опирается о спинку), сделать так,чтобы он встал на ноги, но у него они согнутые — не может выпрямить из-за сильных болей в коленях). Около полугода наблюдались боли и он ходил все меньше и меньше,до приступа хватало сил только дойти до туалета, а, сейчас, уже месяц в лежачем состоянии. Когд меняет позу с сидячей , начинает кружиться голова (сосудистое заболевание мозгп). В начале,глаз не открывал , не разговаривал , был в бреду (наблюдается Альцгеймер и Паркинсон), сейчас, Слава Богу, состояние удовлетворительное, мечтает снова ходить. Слышала про уколы гиалуроновой и препаратов, основанных на других компонентах, что можно предпринять эффективное в связи с деменцией? В молодости у него были переломы ног и он четыре года лежал с подвешенными ногами в больнице-неудачно сделали операцию и плохо сростались кости . Буду очень признательна за контакты и советы. С уважением, Марина

Здравствуйте, Марина. Через интернет такому больному человеку без личного осмотра назначать лечение нельзя. Вы можете вызвать врача на дом, если ваш папа сам не может передвигаться, в том числе можно договориться и о вызове на дом невропатолога и/или ортопеда.

Инъекции гилауроновой кислоты и хондропротекторов актуальны при начальных дегенеративных изменениях, и лучше такие препараты сначала вводить внутрь сустава, затем уже принимать в форме таблеток и мазей.

Здравствуйте. Мне 31 год. в течении года наблюдаю ноющую боль в коленях (особенно выражено в в зимнее время года). боль не постоянная, изредка, но все же создает дискомфорт. также побаливает после физических нагрузок (тренировки в спорт.зале). заранее спасибо

Диана, ноющие боли характеризуют наличие воспалительного процесса при множестве различных заболеваний. В молодом возрасте боли и дискомфорт могут появляться редко, быть незначительными, но в будущем, если не лечить, болезнь разовьется и может довести до инвалидности. Обратитесь для обследования к ортопеду, также нужна консультация ревматолога и невропатолога.

Здравствуйте,вот уже месяц беспокоит левое колено

Поначалу боль была с правой стороны колена

Сейчас оно сильно опухло

На узи сказали,что все в порядке

Никаких утолщений,воспалений нет

Но колено все равно болит

Использовала разные мази

Ничего не помогает

Стоит ли идти к хирургу на консультацию,если на узи сказали,что все нормально

Просто колено не болит

Сложно сгибать его

Причем сделать это трудно. видимо из-за того,что опухло

Здравствуйте, Виктория. Просто так сустав не опухнет, причина есть, просто УЗИ малоинформативно. Нужен рентген в нескольких проекциях, а лучше – МРТ (наиболее информативное исследование). Вы можете обратиться не только к хирургу, но и к ортопеду.

Здравствуйте. Мне 38 лет я плиточник. Обращаюсь к вам с такой проблемой. Вот уже 2 месяца болит правая калена,когда примерно 20-25минут сижу у меня начинает балет вся нога сначало когда начил балет я наклонился в перед и боль прошло на время,а сейчас не помогает и день за днем боль становится сильнее особенно ночью в области кален,а с боку с правой старани кален опухла,скажите мне пожалуйста что мне делать.Спасибо огромное заранее.

Здравствуйте, Artur. Возможно развитие артрита или артроза. Более точно можно сказать после очного осмотра и рентгеновских снимков. Обратитесь к врачу-ортопеду. Работу нужно менять.

Здравствуйте! Мне 30 лет. Меня последнии дни стали беспокоить боли в коленях, эти боли ноющие, боль отдаёт в бедро. Болят не оба колено сразу а сначало одно потом второе , очень ноющяя боль. Подскажите что это и как лечить? Спасибо за ранние!

Динара, вам уже ответили в другой теме, повторяю, что поставить точный диагноз даже после клинического осмотра специалистом удается не всегда (нужны обследования, анализы, рентген), а через интернет, не видя вас, этого никак не сделаешь. Причин много и можно только догадываться, что это может быть. Ноющие боли обычно характеризуют дегенеративно-дистрофические изменения в суставах, обратитесь к ортопеду и ревматологу.

Здравствуйте!Мне 43 года,рост 175см,вес 95+- 2кг.Пару лет назад был вес 134 кг.Болели колени.После того,как похудел боли прошли,но по прошествии несколько месяцев,возобновились,правда не так сильно,как раньше.Боль то бывает, то временно нечувствуется.Что посоветуете из,желательно,народных,простых,эффективных средств для решения данного вопроса.Спасибо огромное за ответ.С уважением Вадим.

Здравствуйте, Вадим. Конечно, лишний вес всегда вызывает осложнения за счет дополнительной весовой нагрузки. В таких случаях хрящи быстрее изнашиваются, уменьшается синовиальная жидкость, отсюда дискомфорт и боли. Вы молодец, что решили заняться своим здоровьем. Во-первых, вам обязательно нужны препараты-хондропротекторы (внутрь в форме капсул и наружно в форме мазей/гелей), они содержат гилауроновую кислоту и хондроитин для питания суставов, восстановления, улучшения подвижности. Принимают их не менее полугода. Это, например, Артра, Дона, Терафлекс.

Во-вторых, да, можно попробовать и несколько народных методов о которых вы спрашивали. Во-первых, это прополис, который просто незаменим при боли в коленях. Его нужно растопить на водяной бане, а полученную восковую лепешку положить на пораженное место, зафиксировав таканью до полного остывания. Делать такую аппликацию необходимо в течение 7 – 14 дней.

Отличное лечебное воздействие оказывают компрессы при боли в коленях с бишофитом. Для того чтобы его сделать необходимо смешать бишофит с кипяченой теплой водой в пропорции 1:1, намочить раствором ткань, обмотать ею пораженное место и зафиксировать компресс теплой тканью, оставив его на ночь.

Здравствуйте.около двух недель назад мне на ноги упала пачка с профилями на работе и спустя несколько дней мне стало больно изгибать и ходить колено одной ноги.есть ли какая то связь между ушибом стопы и коленом.сначала я думал это изза перемены погоды происходит это несхождение суставов.ночью я практически невысыпаюсь но уже сегодня я ходил нормально немного было больно но согнуть ещё немогу

Здравствуйте, Игорь. В организме всё взаимосвязано, поэтому всё может быть. Воспаление одного сустава передалось другому. Помажьте противовоспалительными мазями, хорошо помогает Быструм-гель, как раз при травматических поражениях. Если боль или скованность не пройдут, значит что-то серьезное и нужен рентген.

Здравствуйте. Такая вот у меня ситуация. Лет в 19 играя в футбол травмировал левое колено, обратился в поликлинику, сделали снимки и сказали что очень сильное растяжение связок. Пол года я его лечил и вылечил. Правда на протяжении последующих лет, оно периодически меня беспокоило как слабое место, т.е. если я прыгну с высоты или ещё какие-нибудь сверх нагрузки, оно опять болело, но в течении 2 недель проходило. в 24 года колено при очередном растяжении болеть не переставало и я аж 4 месяца находился на больничном, на снимках всё хорошо, но опухоль, хрусты и вообще еле ходил. Тогда мне дали направление на диагностическую операцию и возможную замену сустава (этого травматолога посадили потом за продажу больничных). Я начал сомневаться в его компетентности и пока мне было ложиться в больницу поехал к мануальному терапевту. Тот в свою очередь нажал мне на какую-то точку на спине (справа возле лопатки) я ощутил сильную боль и там, на что мне был дан простой ответ — защемление нерва. После первого же сеанса мануальщика я начал нормально ходить и делать все упражнения что он мне сказал. Сейчас мне 30 лет и у меня болит спина в том же месте и колено снова, абсолютно без какой-либо причины начало болеть. Спина болит год, я ездил к манульным терапевтам, но их помощи хватало всего на 2 недели и всё возвращается сново. Подскажите пожалуйста, к какому специалисту вообще можно обратиться с такой ситуацией, что бы и колено и спина прошли? Заранее спасибо!!

Здравствуйте, Андрей. Если вы лечили полгода колено, а оно продолжает болеть и беспокоить, значит не вылечили вы его. И без какой-либо причины просто так не начнет ни спина болеть, ни суставы какие-либо. Обратиться вы можете к травматологу или ортопеду, нужно сделать рентгеновские снимки в нескольких проекциях, сдать анализы. Врач сам решит, какие именно. И не ходите по сомнительным мануальщикам, которые по факту могут оказаться обычными шарлатанами. Знающим схему рефлекторных зон и месторасположение акупунктурных точек действительно возможно на какое-то время облегчить состояние. Но если сама причина заболевания не выявлена, не было лечения, то естественно, через время боли вернутся и, возможно, с осложнениями.

Существуют так называемые и триггеры (это карта точек боли в теле и точек напряжения мышц), зная расположение которых, и умея с ними работать, можно убрать на какое-то время боль (или вызвать).

День добрый! Уже более месяца у меня проблема с коленом. Однажды утром присела забрать вещь на полу, а встать очень трудно было, аж слезы побежали. Я живу на 5 этаже, лифта нету. А уже время было ехать на работу. я с большим усилием спустилась с 5 этажа, потом леле зашла в маршутку. на работу уже едва ли дошла. а боль все не уходит. пришлось ехать в травмпункт . предворительный диагнос — периатрит (никакой вроде травмы колена у меня перед этим не было, разве, что раньше . лет 6 занималась активно спортом с разными тренажерами.. или кто его знает откуда оно взялось). назначили ренген и узи — по анализам все в норме, но призначили обезбаливающие и ультразвук и магнит (10 дней), а так же мазь, и диклофенак, но в составь мази входит диклофинак, потому я только мазала первое время мазью, а укола не далала.. а нога то не проходит. если просто идти по ровному то норм.. а вот когда идти то ли поступенькам, то ли присесть .. толком не могу. тежеловато . но пару дней вроде все было нормально, а вот снова. тежело ((( и на днях при простом сгибе ноги было слышно хрусты. что делать ? как быть . ведь мне только 24 .

День добрый, Наталия. Вот из-за того, что пациенты строго не выполняют все назначения и рекомендации врачей, боли не проходят, и более того, со временем могут усиливаться и появляться различные осложнения. Диклофенак применяют и внутрь, и местно на пораженный участок, и в форме инъекций. То есть вам назначили лечение таким образом, чтобы воздействовать на причины и изнутри (уколы), и снаружи (мази). То, что делали вы, было недостаточным.

Если вы регулярно нагружали коленные суставы больше, чем они могли выдержать, питались не сбалансированно, а как придется, со временем такое положение даст знать дегенеративно-дистрофическими процессами. При небрежном отношении к своему здоровью могут появиться внутренние воспаления тканей, которые в дальнейшем приведут к разрушению хряща и деформации костей. Поэтому обратитесь снова к врачу для обследования и назначения лечения во избежание серьезных последствий, тем более, что вам только 24 года и вся жизнь впереди. И более никогда сами не отменяйте то, что вам назначил специалист.

Здравствуйте. Мне 37 лет. В марте месяце этого года делала процедуру очищения крови плазмаферез. После окончания советовали не болеть, для полного восстановления крови. Но так получилось, что через 2 дня я заболела ОРВИ. Болезнь протекала тяжело, с высокой температурой под 40 четыре дня. И потом резко заболели колени. Крутило и тянуло так, что не могла найти себе места, плакала от боли. Таблетки обезболивающие и мази, толком не помогали. Чуть снимали боль, и через час она снова возвращалась. У терапевта сдала разные анализы, в том числе и кальций. Сказали все в норме. Через месяц где-то боли прошли, появился хруст в суставах при приседании, и все чаще я вечером не могу уснуть, как будто мешают ноги. Терапевт разводит руками, говорит, что пройдет. К какому врачу обратиться? Заранее благодарю за ответ!

Здравствуйте, Эвелина. Если иммунитет снижен, то вирусные заболевания часто атакуют поражают суставы. При этом воспаление суставов может быть на столько сильным, что поднимается высокая температура, их ломит/крутит, а позже возможно присоединение хруста.

Само заболевание вряд ли пройдет. В таких случаях необходимо обращаться к врачу-ревматологу для сдачи ревмопроб и др. анализов.

Здравствуйте, вечером 22.07 ходила на каблуках( редко их ношу, но ранее никогда от них не болели ноги) , с утра 23.07 у меня начались очень сильные боли в коленях, отек, температура появилась, уже третий день, а боль не утихает! согревающие мази тоже не помогают, что делать?подскажите пожалуйста

Алина, при таких симптомах необходима срочная консультация специалиста со сдачей анализов крови/мочи, также важны рентгеновские снимки.

Здравствуйте! Нет сил уже !давно болят колени ! Что только не пробовала! Боль снова усилилась ! Стоять ещё могу ,но как только сяду ноги (колени) болят , горят. По утрам еле встаю , рассаживаюсь по под часа и только потом могу двигаться. Постоянно затекают. Посоветуйте что нибудь , может что новое узнаю ,поможет . Заранее огромное спасибо! Здоровья вам и вашим близким !

Здравствуйте, Наталья. Благодарю Вас за добрые пожелания.

Я не могу дать вам дельного совета, не зная точной причины ваших болей и диагноза. Одинаковые симптомы наблюдаются при множестве заболеваний, а каждое заболевание требует индивидуального подхода. Поэтому, не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить себе еще больше, а обратитесь за осмотром и диагностикой к врачу-ортопеду или невропатологу.

В качестве простого рецепта для облегчения болей в суставах можно предложить прикладывание свежих листьев мать-и мачехи.

Здравствуйте.Моему сыну 7 лет,боли в коленях полтора года,рентген и анализы в норме.Но уже неделю мы не спим,плачет постоянно.Врач назначил Ортофен таблетки,и мазь Ревмалгон.Рост у него 116см,сильно похудел 15 кг.Врач написал диагноз реактивный артрит коленных суставов.Что нам ещё сделать,не могу смотреть на это.

Татьяна, вам нужен опытный врач-ревматолог. При описанных симптомах назначенное лечение абсолютно недостаточное.

На сегодняшний день у детей дошкольного возраста очень часто диагностируют реактивный артрит, но точных причин, вызывающих данное заболевание, нет. Есть только гипотезы: низкий иммунитет, вирусы, не долеченные простуда и ОРВИ, частые переохлаждения, инфекции мочеполовых путей, и др. Именно поэтому врач нужен грамотный и с опытом работы. И первое, на что необходимо обратить внимание, это слизистая оболочка и кожа. При заболевании у ребенка могут наблюдаться такие симптомы: конъюнктивит, эрозии во рту, проблемы с мочеполовой системой, развивается цервицит, уретрит. На ладонях и стопах может появиться сыпь, возможно изменений качества и цвета ногтей на пальцах ног.

Реактивный артрит поддается лечению только в случае правильной постановки диагноза и комплексного курса терапии, поэтому советовать что-либо через интернет невозможно и опасно. Если не провести должного лечения, реактивный артрит может перейти в хроническую форму.

Здравствуйте. у меня тоже болят колени , сесть и встать больно.если рукой чуть приударить по колено, кости боль отдают ,мне 36, рост 180 вес 105 . когда просто иду пешком ничего не происходит, только лишь при приседании и вставании болят колени, один раз показывался врачам ,сказали надо операцию сделать и вводить жидкость.. , не хочется операции, может так что посоветуете?!

Руслан, без обследования и диагноза вам никто ничего не посоветует. Причин для возникновения болей множество, каждое заболевание лечится индивидуально. Суставы очень не любят излишних нагрузок, ваш вес является дополнительной нагрузкой, усиливающей боль и развитие патологии. Нужно скинуть избыточные килограммы, в меню включить больше свежих овощей и фруктов, тем более, что сейчас как-раз удобное для этого время.

Если вам советуют провести хирургическое лечение, то лучше не тяните. Всё, чего вы можете дождаться, это еще больших осложнений.

Здравствуйте. Мне 37 лет. Обращаюсь к вам с такой проблемой. Вот уже несколько лет хрустят колени. В основном хруст слышится при приседаниях. После приседания очень больно вставать, и колени может жечь и возникать отек. В свое время у меня был тонзиллит, очень запущенный, пришлось даже удалять гланды. Также имеется пролапс митрального клапана. Возможно, это как то повлияло на суставы? Пожалуйста, дайте совет как быть и чем лечить колени?

Алёна, все инфекционно-вирусные заболевания могут вызывать самые различные осложнения, в том числе поражать суставы. Иногда воспаление суставов происходит сразу же, иногда через определенное время. Многое зависит от иммунитета и возраста пациента. Поэтому в вашем случае хруст в суставах скорее всего связан с бывшим тонзиллитом. Чаще всего тонзиллит вызывает ревматоидный артрит, отсюда у вас ощущение жжения в коленях, отечность, боли. При не долеченном тонзиллите стрептококки проникают в кровь и в различные системы организма, провоцируя ревматизм суставов, их воспаление, хруст, боли. Нужно пить больше чистой воды, не менее 2 л в сутки.

Нельзя без уточнения диагноза давать советы по лечению. Обратитесь для осмотра и сдачи анализов к ревматологу и ортопеду.

добрый день. подскажите пожалуйста отчего болят колени когда на них присядешь то подняться очень тяжело, больно. Болят не только колени , но и кисти рук, локти с внутренней и внешней стороны, ноги гудят постоянно. мне 29 лет . кисти рук болят сильно, если поднять что то тяжелое то будет боль сильная дня 3, потом чуть полегче. подскажите отчего так всё болит?

Ольга, причин множество. Самыми частыми причинами являются деформирующий остеоартроз, артрит, артроз, и мн. др. А провоцировать развитие заболеваний может избыточный вес, плохая экология, недостаток микроэлементов и витаминов, переохлаждение, большие физические нагрузки или наоборот, недостаточная физическая активность.

Нужно провести диагностические процедуры (анализы крови, рентгенография, УЗИ, иногда МРТ и/или КТ) которые назначает ортопед, травматолог или ревматолог. Только после диагностирования заболевания можно назначить курс лечения в зависимости от конкретного диагноза, возраста и общего состояния пациента.

боли в коленях только ночью.как свинцом налиты.ибупрофен,тилидин,новаминсулфон и арсохия не помогают .Артрозе у меня есть ,хожу от 5 до9 км в день не напрягаясь с палочками.Предлагают уколы смазку ,один раз делала никаких улучшении,только деньги на ветер.МРТ диагноз подтвердил Артрозе

Larisa, внутрисуставные инъекции – лучшее лечение. Иногда при сильных обострениях назначают кортикостероиды, которые способствуют быстрому и эффективному подавлению воспалительного процесса. Однако эти препараты при длительном применении приводят к разрушению сустава и часто вызывают побочные реакции. Поэтому из ГКС врачи назначают внутрисуставные препараты Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон в виде инъекций, что снижает вероятность того, что возникнут нежелательные последствия.

Также важны хондропротекторы – это лекарственные средства, способствующие образованию новых структурных элементов ткани хряща. Они регенерируют ее и препятствуют дальнейшему разрушению. В состав хондропротекторов входят два ключевых компонента: глюкозамин и хондроитина сульфат. Именно эти вещества требуются для образования синовиальной жидкости. Наиболее эффективными средствами считают Алфлутоп и Румалон.

Вот у меня вообще постоянно после работы колени болят, т.к. целый день на ногах! Пробовал много чего применять, и в бане распаривал в том числе, да только толку особо не было. Мази пробовал разные, но тоже как то не шибко помогало. Хотя если уж про мази говорить, то в принципе наверное лучшая из перепробованных будет флекс про, но конечно и самая дорогая. вообще хотелось бы услышать дельные советы, что можно еще сделать такого, чтобы колени болеть перестали

Кирилл, если у вас тяжелая работа с постоянной нагрузкой на суставы, то ничего толком не поможет. Во время лечения вам нужно ногам дать покой, а лечение надо проводить комплексное. Суставы не вечные, запас прочности со временем теряется, суставы изнашиваются. Это провоцирует возникновение дегенерирующих воспалительных заболеваний. Развивается, к примеру, артроз.

Попробуйте хондропротекторы с глюкозамином. Это единственные препараты, способные усилить питание суставов, обеспечить их недостающими элементами, восстановить структуру разрушающегося хряща, приостановить процесс дегенерации, если все эти осложнения выявлены в самом начале развития заболеваний.

Существуют комплексные препараты. Оба действующих вещества присутствуют в Формуле-С, Терафлексе, Артрон-комплексе. Их принимают внутрь 6 мес. Также нужны мази на основе хондропротекторов. В аптеках выбор большой. Но нужно ознакомиться с побочными эффектами, чтобы не навредить своему здоровью.

Добрый день подскажите что делать и ка быть боли в колени то в одном то в другом когда хожу то не так очущаю но когда садится и вставать то ужас уже сколько перепробывала мазей и ни чего спасибо большое

Жанна, нельзя заниматься самолечением. Нужно установить причину болей. Для этого посетите врача-ортопеда. Он вас осмотрит, поставит диагноз, только тогда можно говорить о том, какие можно использовать мази и прочие препараты.

Здравствуйте! У меня есть 70 летняя бабушка.И она каждый день говорит что очень сильно болят колени.Говорит что день за днем боль усиливается, и не может нормально ходить.Мы пробовали многие виды согревающих и.т.д гель-бальзамы которые порекомендовали знакомые. Но они не помогли. Что нужно теперь делать?помогите пожалуйста. Расскажите пожалуйста о болях на колени послелет. Заранее благодарю

Акжан, причин для болей в коленных суставах очень много. В возрасте 70 лет это, как правило, связано с возрастными дегенеративными изменениями, которые наступают примерно после 50 лет. У некоторых и раньше, всё индивидуально. Причины: большие нагрузки, частые ушибы/травмы, избыточный вес, плохое питание, осложнения других хронических заболеваний (например, сахарный диабет), и т. д. Чтобы назначать лечение, вашу бабушку нужно обследовать и провести клинический осмотр. Еще ни разу самолечение до добра не доводило, а вот осложнения появлялись.

Отведите бабушку в поликлинику по месту жительства к врачу-ортопеду.

Добрый вечер. Помогите пожалуйста, не пойму как лечить колени. Мне 40 лет, крепкое телосложение рост 178см, вес 100кг. Работаю водителем-дальнобойщиком, живу в машине. Последние 4 года «крутят» колени, чувствую ими холод, хотя самому тепло. Последнее время боли усилились и стали болеть ноги(кости,не мышцы). Хруста нет в коленях. Делали рентген , врачи сказали — все нормально, согревайте. Посоветуйте лечение. Заранее спасибо.

Роман, рентген, как и УЗИ, не дает четкого описания. Нужно делать МРТ и КТ. Но с учетом специфики вашей работы, а также лишнего веса, можно заподозрить нарушение кровообращения в коленных суставах. Попробуйте разогревающие мази на основе змеиного яда или красного перца, если, конечно, у вас нет на такие компоненты аллергической реакции. Во время поездки нужно делать небольшие остановки, чтобы хорошо «размять» ноги: приседания, подъемы поочередно ног вверх, и т. д. Желательно проверить работу щитовидной железы, уровень гемоглобина, давление (у гипотоников часто колени мерзнут) и сделать рентген позвоночного столба на остеохондроз (колени могут мерзнуть из-за защемления нервных окончаний). Это нужно сделать, чтобы выявить причину заранее и не иметь в будущем серьезных осложнений. Так же важно скинуть лишние килограммы.